被人用东西砸了，您当然有权索赔。这种情况属于侵权损害范畴，根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，您有权要求侵权人承担赔偿责任。以下是从不同角度为您详细分析的索赔流程和注意事项：
一、确定责任方与收集证据
明确责任：
- 您需要确认是谁的行为导致了您受到损害。若是由他人的故意或过失行为所致，该人应承担赔偿责任。
收集证据：
- 及时收集和保存所有与事故相关的证据，这是索赔的关键。证据可以包括现场照片、视频录像、目击者证言、医疗记录等。
- 如果可能，尽量获取侵权人的身份信息，以便后续索赔。
二、评估损失与确定赔偿金额
人身损害评估：
- 如果您因被砸而受伤，需要评估医疗费用、误工费、护理费等直接经济损失。
- 医疗费用应包括所有因治疗而产生的合理费用，如挂号费、检查费、药费、手术费等。
- 误工费应根据您的实际收入情况计算，若因受伤导致无法工作，应要求侵权人赔偿相应的误工损失。
财产损失评估：
- 如果您的物品被砸坏，需要评估物品的价值。对于有购买凭证且购买时间较近的物品，可以按照购买价格及合理折旧来确定价值。
- 对于没有发票或购买时间较久的物品，可以寻求专业评估机构的帮助，以确保评估结果的准确性。
三、协商赔偿
与侵权人沟通：
- 在确定损失后，与侵权人进行沟通，明确告知其您的损失情况，要求按实际损失进行赔偿。
达成书面协议：
- 若双方能就赔偿金额和方式达成一致，建议签订书面赔偿协议。协议中应详细列明双方的身份信息、事故经过、赔偿金额、支付时间和方式等，以确保双方权益得到保障。
四、法律途径解决纠纷
调解：
- 若协商无果，您可以申请第三方介入调解，如人民调解委员会、相关社区组织或基层政府部门等。调解过程中，双方应如实陈述事实，接受调解人员的协调。
诉讼：
- 若调解仍无法解决问题，您可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。在诉讼中，您需要提交充分证据证明您受到损害的事实、责任方以及损失情况。
- 法院将依据相关法律法规和证据进行审理，并作出公正判决。若判决侵权人承担赔偿责任，而侵权人拒不履行，您还可以申请强制执行。
五、法律依据
- 《中华人民共和国民法典》第一千一百六十五条：行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应当承担侵权责任。
- 《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条：侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。造成残疾的，还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。
- 《中华人民共和国民法典》第一千一百八十四条：侵害他人财产的，财产损失按照损失发生时的市场价格或者其他合理方式计算。
总结与建议：被人用东西砸了，您有权索赔。在处理此类纠纷时，请务必保持冷静，及时收集证据，评估损失，并尝试与侵权人协商赔偿。若协商无果，您可以寻求调解或提起诉讼来维护自己的合法权益。在整个过程中，如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。