结论前置：不让老公婚内找女朋友是完全合法的，因为婚内与他人以夫妻名义共同生活或发生不正当关系，不仅违背了婚姻的忠诚义务，还可能触犯法律。
详细分析：
婚姻忠诚义务：
- 根据我国《民法典》的相关规定，夫妻之间有相互忠诚的义务。这意味着在婚姻关系存续期间，双方应当保持对彼此的专一和忠诚，不得与他人发生不正当关系。
- 如果一方在婚内与他人以夫妻名义共同生活或发生不正当关系，这明显违反了婚姻的忠诚义务，是对婚姻关系的严重破坏。
法律后果：
- 离婚损害赔偿：如果因一方在婚内与他人发生不正当关系导致离婚，无过错方有权请求损害赔偿。这是法律对无过错方的一种保护，也是对过错方的一种惩罚。
- 重婚罪：如果一方在婚内与他人以夫妻名义共同生活，还可能构成重婚罪。根据《刑法》的规定，有配偶而重婚的，或者明知他人有配偶而与之结婚的，处二年以下有期徒刑或者拘役。
道德层面：
- 除了法律层面的规定外，婚内找女朋友还违背了社会道德和伦理规范。婚姻是建立在相互信任和尊重的基础上的，婚内不忠行为会严重损害夫妻之间的信任和感情，对家庭和社会造成负面影响。
建议：
- 如果您发现老公在婚内有不忠行为，首先应当保持冷静，收集相关证据（如聊天记录、照片、视频等），以便在需要时维护自己的合法权益。
- 您可以尝试与老公进行坦诚的沟通，表达您的感受和期望，看是否能够解决问题。如果沟通无果，您可以考虑寻求专业的婚姻咨询或法律帮助。
- 如果决定离婚，建议您咨询专业律师，了解离婚程序、财产分割、子女抚养等相关法律问题，以便更好地维护自己的权益。
总结：不让老公婚内找女朋友是完全合法的，因为这既符合婚姻的忠诚义务，也符合社会道德和伦理规范。如果遇到类似问题，建议您保持冷静，收集证据，并寻求专业的法律帮助。如果您有任何疑问或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问。