无接触自己受伤的责任判定与赔偿需根据具体场景和法律关系进行综合分析，核心结论如下：

1. 若因自身原因导致无接触受伤（如自身疾病、操作失误等）
   根据《民法典》第1165条，行为人因过错侵害他人民事权益造成损害的，应承担侵权责任。但若受伤完全由自身原因导致（如突发疾病摔倒、操作工具不当受伤），且无第三方介入或环境因素影响，则责任通常由自身承担，无法向他人主张赔偿。
   例外情形：若存在第三方未尽安全保障义务（如公共场所管理人未设置警示标志导致滑倒），可依据《民法典》第1198条要求管理人承担相应责任。

2. 若因第三方行为间接导致无接触受伤（如他人行为引发环境危险）
   需判断第三方行为与受伤结果是否存在因果关系：

   • 因果关系成立：例如，他人违规堆放物品导致通道狭窄，行人避让时摔倒受伤，可依据《民法典》第1165条要求堆放人承担侵权责任；
     
   • 因果关系不成立：例如，他人正常行走未影响环境，行人因自身分心摔倒，则第三方无需担责。
     关键点：需通过证据（如监控、证人证言）证明第三方行为与受伤的直接关联性。

3. 若因工作原因导致无接触受伤（如职业病、操作规范内受伤）
   根据《工伤保险条例》，劳动者在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的，应认定为工伤，由工伤保险基金或用人单位承担赔偿责任。
   例外情形：若受伤因故意犯罪、醉酒或吸毒导致，则不认定为工伤。

4. 若因产品缺陷导致无接触受伤（如使用工具时因设计缺陷受伤）
   根据《民法典》第1202条，产品生产者或销售者未尽到质量保障义务，导致产品存在缺陷并造成他人损害的，应承担无过错责任。受害者可直接要求生产者或销售者赔偿，无需证明其存在过错。

赔偿范围与程序建议：

• 赔偿项目：包括医疗费、误工费、护理费、残疾赔偿金（若构成伤残）等，具体依据《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》计算；
  
• 程序步骤：
  
  1. 固定证据（如现场照片、医疗记录、证人证言）；
     
  2. 与责任方协商赔偿；
     
  3. 协商不成时，向法院起诉或申请调解（如通过人民调解委员会）；
     
  4. 若涉及工伤，需先申请工伤认定，再通过劳动仲裁或诉讼主张权益。

提示：无接触受伤的责任判定需结合具体场景、因果关系及法律关系综合分析，建议根据实际情况收集证据并咨询专业律师以明确权利义务。如有进一步疑问，可直接向我提问。