您好，关于公租自行车致伤如何赔偿的问题，这确实是一个涉及法律责任和赔偿流程的重要事项。以下是我为您详细梳理的解答：

一、明确责任主体

在公租自行车骑行过程中受伤，首先需要明确责任主体。这通常涉及以下几个方面：

1. 单车租赁公司：如果单车存在质量问题，如刹车失灵、车架断裂等，且租赁公司未尽到检查和维护义务，导致您受伤，那么租赁公司应承担相应的侵权责任。此外，如果租赁公司未充分告知单车使用方法和注意事项，也可能需承担一定责任。

2. 第三方：如果您的受伤是由第三方过错造成的，比如道路施工未设警示标志、其他车辆或行人违规等，那么第三方应承担侵权责任。

3. 骑行者自身：如果您存在故意或重大过失，如违反交通规则、醉酒骑行、擅自改装单车等，那么您可能需要承担部分或全部责任。

二、索赔步骤和证据收集

明确了责任主体后，接下来是索赔的具体步骤和证据收集：

1. 及时就医并保留证据：受伤后，请立即前往正规医疗机构治疗，并妥善保留病历、诊断证明、检查报告、医疗费发票等治疗相关证据。

2. 收集事故现场证据：在确保安全的情况下，拍摄单车损坏情况、事故现场照片、视频，并记录事故发生的时间、地点、环境等信息。同时，留下目击证人的联系方式，以便后续需要时联系。

3. 联系单车租赁公司或保险公司：向单车租赁公司说明事故经过和受伤情况，要求赔偿。如果单车有保险，还可以同时联系保险公司。在沟通过程中，请保留好聊天记录、电话录音等沟通记录。

4. 专业鉴定（如有必要）：如果伤势严重，涉及伤残等级评定，那么需要寻求专业司法鉴定机构进行鉴定。鉴定结果将直接影响赔偿数额。

5. 协商或诉讼：与租赁公司或第三方协商不成时，您可以向有管辖权的人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，请提交充分证据支持您的索赔请求，法院将依法作出公正判决。

三、可索赔的项目和计算标准

在索赔过程中，您可以要求赔偿以下项目：

• 医疗费：根据医疗机构出具的收款凭证，结合病历和诊断证明确定。
• 误工费：根据误工时间和收入状况确定。如果您有固定收入，则按照实际减少的收入计算；如果没有固定收入，则按照最近三年的平均收入计算。
• 护理费：根据护理人员收入状况和护理人数、期限确定。
• 交通费：根据实际发生的费用计算，需正式票据为凭。
• 营养费：根据受害人伤残情况参照医疗机构意见确定。
• 残疾赔偿金：如果伤势严重导致残疾，那么根据伤残等级和受诉法院所在地收入标准计算。
• 精神损害抚慰金：根据侵权人过错程度、侵权行为后果等因素确定。

四、注意事项

在处理此类事故时，还有一些注意事项需要您留意：

• 租赁单车前应仔细检查单车状况，确保处于良好状态。
• 骑行过程中请遵守交通规则，注意交通安全。
• 发生事故后请及时报警并寻求医疗救助，同时保留好相关证据。

综上所述，公租自行车致伤的赔偿问题涉及多个方面，包括责任主体、索赔步骤、可索赔项目以及注意事项等。在处理此类问题时，建议您咨询专业律师以获取更具体的法律建议。希望这些解答能对您有所帮助。