农民个人在符合一定条件和遵循相关程序的情况下，确实可以将承包的土地合法转让给他人。这一行为主要受到《中华人民共和国农村土地承包法》等相关法律法规的规范和保护。以下是对此问题的详细解答：

一、法律依据

《中华人民共和国农村土地承包法》明确赋予了承包方依法互换、转让土地承包经营权的权利。这是农民转让承包土地的主要法律依据，确保了转让行为的合法性和有效性。

二、转让条件

1. 发包方同意：

   • 转让必须得到发包方（通常是村集体经济组织或村民委员会）的书面同意。这是为了保障集体对土地的管理和监督权，确保转让行为符合集体利益。

2. 受让方资质：

   • 受让方应具备从事农业生产经营的能力或资质，如从事农业生产经营的农户、农业企业、农民专业合作社等。这旨在保障土地继续用于农业生产，防止资源闲置或不合理利用。
   • 在特定政策改革和试点下，受让方也可能包括本集体经济组织以外的个人或组织，但需符合相关政策规定。

3. 承包方情况：

   • 承包方需有稳定的非农职业或稳定的收入来源，以确保其不再依赖土地生产为生。这是为了防止农民因转让土地而失去基本生活保障。

4. 不改变土地性质和用途：

   • 转让不得改变土地所有权的性质和土地的农业用途。这是为了保持土地的长期可持续利用，维护国家粮食安全和农业稳定发展。

三、转让程序

1. 协商与申请：

   • 转让方与受让方就转让事宜进行充分协商，达成一致意向。
   • 承包方向发包方提出书面转让申请，并说明转让理由、期限、价格等关键条款。

2. 审核与同意：

   • 发包方对转让申请进行审核，包括受让方的资质和条件、转让是否符合集体利益等。
   • 同意转让的，发包方应出具书面同意书；不同意的，应在规定时间内书面说明理由。

3. 签订书面合同：

   • 双方签订规范的书面土地承包经营权转让合同，明确双方的权利和义务。
   • 合同内容应包括双方基本信息、土地位置、面积、转让期限、用途、价款及支付方式、违约责任等关键条款。

4. 备案与登记：

   • 转让合同签订后，双方应将合同副本等相关材料报发包方备案。
   • 当事人可以向登记机构申请土地经营权登记，以增强合同的对抗力。未经登记，不得对抗善意第三人。

四、注意事项

1. 转让期限：转让期限不得超过承包期的剩余期限，确保受让方在合同期内享有稳定的土地承包经营权。

2. 原承包关系终止：转让后，原承包方与发包方在该土地上的承包关系即行终止，受让方与发包方确立新的承包关系。

3. 后续权益：承包方在转让后不得再要求承包土地，确保其已完全放弃对该土地的经营权。

五、专业咨询建议

鉴于土地承包经营权转让涉及复杂的法律程序和潜在的风险，建议在转让前咨询专业律师或相关机构。他们可以提供详细的法律咨询、合同审核及转让流程指导等服务，帮助当事人顺利完成土地转让，并确保手续合法合规，避免后续纠纷。

综上所述，农民个人在转让承包土地时，必须严格遵守相关法律法规和程序要求，确保转让行为的合法性、有效性和农业用途的不变性。通过明确的法律依据、严格的转让条件和程序以及注意事项的遵守，可以保障土地转让的顺利进行和各方权益的有效保护。