在退意向金的过程中，并没有严格的法律程序规定必须先退钱还是先退收据，这主要取决于双方协商的结果以及交易习惯。以下是从不同角度对此问题的详细分析：

一、双方协商优先

1. 协商内容：在退意向金时，双方应当首先进行协商，明确退款的具体流程、时间、方式以及是否需要退回收据等事项。协商的结果将作为双方履行退款义务的依据。
2. 协商的重要性：通过协商，可以确保双方对退款过程有明确的预期，避免后续产生不必要的纠纷。同时，协商也是体现双方诚信和合作精神的重要方式。

二、交易习惯参考

1. 常见做法：在实际操作中，有些交易习惯可能会倾向于先退钱再退收据，或者同时进行。这主要取决于交易双方的信任程度和交易习惯。
2. 习惯的适用性：如果双方之前有过类似的交易经历，并且形成了固定的交易习惯，那么可以参照该习惯来处理退款事宜。但需要注意的是，交易习惯不能违反法律法规的强制性规定。

三、法律原则遵循

1. 诚实信用原则：在退款过程中，双方应当遵循诚实信用原则，如实履行自己的义务。如果一方违反约定，应当承担相应的法律责任。
2. 公平原则：退款过程应当公平合理，不得损害任何一方的合法权益。如果双方对退款事宜存在争议，可以通过协商、调解、仲裁或诉讼等方式解决。

四、实际操作建议

1. 保留证据：在退款过程中，双方应当保留好相关证据，如退款协议、转账记录、收据等，以便在发生纠纷时能够证明自己的权益。
2. 明确约定：为了避免后续纠纷，双方可以在退款协议中明确约定退款的具体流程、时间、方式以及是否需要退回收据等事项。这样可以在发生争议时提供明确的依据。

举例来说，如果双方协商一致决定先退钱再退收据，那么卖方在收到买方退回的收据后，应当立即将意向金退还给买方。如果双方决定同时进行退款和退回收据，那么双方应当同时履行各自的义务，确保退款过程的顺利进行。

最后需要强调的是，无论采用哪种方式退款，双方都应当确保退款过程的合法性和合规性。如果双方在退款过程中遇到任何问题或纠纷，可以直接向我咨询，我会根据具体情况提供专业的法律建议。