结论：欠债3万十年是否还能要回来，这主要取决于诉讼时效是否已过以及债务人是否愿意履行债务。若诉讼时效未过且债务人愿意履行，则可以要回；若诉讼时效已过且债务人提出时效抗辩，则可能面临无法要回的风险，但仍有其他法律途径可尝试。以下是对此问题的详细分析：
一、诉讼时效的考量
诉讼时效期间：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一百八十八条，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。法律另有规定的，依照其规定。对于民间借贷纠纷，通常适用三年的诉讼时效期间。
诉讼时效的计算：
- 诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。在民间借贷中，通常是从借款到期日或者债权人要求债务人履行债务的宽限期届满之日起计算。
- 如果在这十年期间内，债权人没有向债务人主张过权利，也没有发生诉讼时效中断、中止等情形，那么诉讼时效可能已经届满。
诉讼时效届满的法律后果：
- 诉讼时效届满后，债务人获得诉讼时效抗辩权，可以拒绝履行债务。如果债务人提出时效抗辩，且法院认定诉讼时效确实已届满，那么债权人将面临无法通过法律途径追回债务的风险。
二、诉讼时效未届满的情况
- 如果诉讼时效未届满：
- 债权人仍然有权向法院提起诉讼，要求债务人履行债务。
- 在诉讼过程中，债权人需要提供充分的证据证明借款事实的存在以及债务人未履行债务的情况。
三、诉讼时效已届满但债务人愿意履行的情况
- 债务人自愿履行：
- 即使诉讼时效已届满，如果债务人自愿履行债务，债权人仍然可以接受。
- 债务人自愿履行后，不得以诉讼时效期间届满为由抗辩。
四、诉讼时效已届满且债务人提出抗辩的应对策略
尝试与债务人协商：
- 债权人可以尝试与债务人进行协商，看是否能够达成还款协议。
- 在协商过程中，债权人可以提出分期还款、减免部分债务等灵活方案，以增加债务人履行债务的可能性。
寻找其他证据或事实：
- 债权人可以积极寻找其他能够证明借款事实或者诉讼时效中断、中止的证据或事实。
- 例如，债权人可以提供曾经向债务人催款的记录、债务人承认债务的书面材料等。
考虑其他法律途径：
- 如果诉讼时效确实已届满且债务人提出抗辩，债权人还可以考虑通过其他法律途径来维护自己的权益。
- 例如，债权人可以尝试向债务人发送律师函、提起仲裁申请（如果双方有仲裁协议）或者向相关部门投诉举报（如果债务人的行为涉嫌违法）。
建议：针对您的情况，我建议您首先确认诉讼时效是否已届满。如果尚未届满，您应尽快向法院提起诉讼以维护自己的权益；如果已届满，您可以尝试与债务人协商或者寻找其他证据来支持您的主张。在任何情况下，我都建议您咨询专业律师以获取更具体的法律建议和指导。如果您有任何法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。