若您被哄骗担任了公司法人，首先明确结论：您应当立即采取行动，通过收集证据、与相关方沟通、向行政管理部门反映以及寻求法律途径等方式，来维护自己的合法权益并摆脱这一困境。 以下是一些具体的分析和建议：

一、收集证据

1. 全面搜集：尽快汇集所有能证明您被欺骗成为公司法人的证据。这包括但不限于邮件往来、短信记录、通话记录（最好有录音）、聊天记录截图、合同文件等。这些证据将有助于证明您是在违背真实意愿的情况下被任命为法人的。
2. 关键内容：特别关注那些直接表明欺骗意图的证据，如对方承诺您只是“挂名”且不承担任何责任的话语或书面记录。

二、与相关方沟通协商

1. 联系实际控制人：尝试与欺骗您担任法人的人沟通，指出其欺诈行为，并要求其主动采取措施，如召开股东会变更法人，并及时到市场监督管理部门办理变更登记手续。
2. 与公司股东沟通：向公司其他股东说明受骗情况，争取他们的理解和支持，共同推动公司内部变更法人的决定。

三、向行政管理部门反映

1. 提交书面申请：向当地市场监督管理部门（或原工商行政管理部门）提交详细书面材料，说明受骗情况，并附上充分证据。
2. 配合调查：市场监督管理部门将进行调查核实，您需积极配合并提供所需信息。若经核实存在欺诈登记行为，管理部门有权依法撤销您的法人登记。

四、法律途径维权

1. 行政诉讼：若市场监督管理部门未予处理或处理结果不满，您可以委托我提起行政诉讼，要求撤销法人登记。
2. 民事诉讼：同时，您可以向欺骗者提起民事诉讼，要求其承担民事赔偿责任，包括但不限于因您被欺骗担任法人而产生的所有损失和费用。
3. 刑事报案：若发现涉及诈骗或其他违法犯罪行为，您应立即向公安机关报案，并提交相关证据。公安机关将依法进行调查处理，并可能追究欺骗者的刑事责任。

五、发布声明与关注公司动态

1. 发布声明：为避免因法人身份带来的不必要麻烦，您可以通过报纸、网络等渠道发布声明，表明您是在受欺骗的情况下担任该公司法人，对公司后续产生的任何问题不承担法律责任（声明内容需符合法律规定且具有合理依据）。
2. 关注公司动态：持续监控公司经营状况，一旦发现违法行为，立即向相关部门举报。这有助于保护您的合法权益，并防止公司违法行为对您造成进一步损害。

六、注意事项与建议

• 保留证据至关重要：在整个过程中，务必妥善保管所有证据，这是维权成功的关键。
• 避免进一步损失：在问题解决前，切勿以法人身份参与公司活动，以免加剧损失。例如，不要签署任何文件、不要参与公司决策等。
• 持续关注公司状况：了解公司债务、经营状况等信息，评估自身风险并采取相应措施。例如，如果公司存在大量债务，您可能需要考虑采取法律措施保护自己的财产安全。

最后，我想强调的是，面对复杂的法律问题，您可以直接向我咨询。 我将根据您的具体情况，提供针对性的法律建议和指导，帮助您有效维护自己的合法权益。