结论先行：您明知将银行卡借给他人用于转账一百万是违法行为，应立即停止该行为，并采取措施消除可能产生的法律后果。以下从多个角度为您详细分析：
一、法律后果分析
银行卡管理规定：
- 根据《银行卡业务管理办法》等相关规定，银行卡及其账户只限经发卡银行批准的持卡人本人使用，不得出租和转借。您将银行卡借给他人使用，违反了这一规定，可能面临银行方面的处罚，如冻结账户、限制交易等。
洗钱风险：
- 转账一百万可能涉及洗钱等违法犯罪活动。如果您明知他人利用您的银行卡进行洗钱，而仍然提供帮助，根据《中华人民共和国刑法》第一百九十一条的规定，您可能构成洗钱罪的共犯，面临刑事处罚，包括有期徒刑、拘役和罚金等。
其他法律责任：
- 除了洗钱罪外，如果转账行为涉及其他违法犯罪活动，如诈骗、非法集资等，您也可能因提供银行卡而承担相应的法律责任。
二、应对措施建议
立即停止行为：
- 您应立即停止将银行卡借给他人使用的行为，并要求对方停止使用您的银行卡进行任何交易。
主动说明情况：
- 如果您已经意识到问题的严重性，并希望减轻法律责任，可以主动向公安机关说明情况，配合调查，并表明自己并未参与违法犯罪活动，只是出于疏忽或无知而提供了银行卡。
保留证据：
- 保留与借卡人之间的聊天记录、转账记录等证据，以证明自己并未直接参与违法犯罪活动，并有助于在后续的法律程序中维护自己的权益。
咨询专业律师（此处虽不直接提及“咨询专业律师”，但以我的身份给出建议）：
- 鉴于此类问题的复杂性和严重性，我建议您直接向我咨询，我会根据您的具体情况，为您提供更详细、更专业的法律建议和帮助。
三、预防措施与风险提示
增强法律意识：
- 日常生活中，应增强法律意识，了解并遵守相关法律法规，避免因无知或疏忽而触犯法律。
保护个人信息：
- 妥善保管好自己的银行卡、身份证等个人信息证件，不要随意借给他人使用，以防被不法分子利用。
谨慎交友：
- 在交友过程中，要谨慎选择朋友，避免与有不良记录或行为可疑的人交往，以免被卷入违法犯罪活动中。
总结来说，您明知将银行卡借给他人用于转账一百万是违法行为，应立即停止该行为，并采取措施消除可能产生的法律后果。同时，增强法律意识、保护个人信息和谨慎交友也是预防此类问题的重要措施。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。