面对网上借钱逾期的情况，确实会让人感到焦虑和困扰，但逃避不是解决之道，积极应对、合理规划才是关键。以下是一份详细且有条理的应对指南，希望能帮助你妥善处理这一问题：

一、立即主动联系借款平台

1. 避免逃避：逾期后，切勿选择逃避或无视平台的催收信息。逃避只会让问题恶化，可能导致更激进的催收手段，甚至影响你的个人信用记录。
2. 主动沟通：第一时间与借款平台取得联系，诚恳地说明逾期原因，比如突发疾病、意外失业等不可抗力因素，并表达你的还款意愿。通过积极沟通，你有可能争取到平台的理解与支持，共同协商制定一个合理的还款计划。

二、深入了解借款合同及法律法规

1. 明确还款责任：仔细阅读借款合同，了解逾期还款的具体条款，包括逾期利息、滞纳金的计算方式，以及平台可能采取的催收措施和违约处理办法。这有助于你清晰认识自己的责任和义务。
2. 知晓法律权益：熟悉《民法典》等相关法律法规对借贷关系的规定，特别是民间借贷利率的限制。如果平台收取的逾期费用过高，你可以依法与平台协商调整，保护自己的合法权益。

三、制定并执行还款计划

1. 评估财务状况：全面梳理和分析你的个人收入和支出情况，列出详细的收支清单，确定每月可用于偿还借款的资金金额。
2. 规划还款顺序：如果你存在多个逾期借款，应根据借款利率、逾期费用、催款力度等因素，合理规划还款顺序。优先偿还利率高、逾期费用大或催款紧迫的借款，以减少额外费用的累积。
3. 筹集资金：考虑多种筹资方式，如向亲友借款、出售闲置物品等，以尽快筹集还款资金。同时，也要避免再次借贷来偿还逾期借款，以免陷入更深的债务困境。

四、应对催收行为

1. 合法催收应对：对于平台采取的合法合规催收方式，如电话提醒、短信通知等，应保持冷静和礼貌，积极回应，并按照协商的还款计划进行还款。
2. 违法催收处理：如果遇到暴力催收、骚扰家人朋友、泄露个人隐私等违法违规催收行为，应立即收集证据，如电话录音、短信截图等，并向相关监管部门投诉举报，或通过法律途径维护自身权益。

五、了解并应对法律后果

1. 信用记录受损：逾期信息将被上传至征信系统，影响你未来贷款、信用卡等金融服务的申请。因此，应重视个人信用记录的维护，尽快制定并执行还款计划。
2. 面临罚息和违约金：逾期时间越长，罚息和违约金越高。因此，要尽快还清逾期借款，以减少额外费用的支出。
3. 可能被起诉：如果逾期金额较大且长期不还，借款平台可能会采取法律手段追讨欠款。因此，要避免恶意拖欠，积极与平台协商解决问题。

六、逐步修复个人信用

1. 按时足额还款：在后续的金融活动中，应严格按照合同约定按时足额还款，保持良好的还款记录。这将有助于逐渐覆盖之前的逾期记录，提升你的个人信用水平。
2. 定期查询信用报告：定期查询个人信用报告，确保信息准确无误。如发现错误信息，应及时向相关机构提出异议申请并要求更正。

总之，面对网上借钱逾期的问题，关键在于积极应对、合理规划、严格执行还款计划，并依法维护自身权益。通过这些措施的实施，你不仅能够妥善解决逾期问题，还能逐步修复个人信用，为未来的金融活动奠定良好基础。