结论前置：公司法人控股的公司能否一起去投标，需分情况讨论，具体如下：

1. 若控股公司与被控股公司为独立法人实体，且不存在关联关系限制
   根据《招标投标法》及实施条例，投标人之间若不存在控股、管理关系（如母子公司、兄弟公司等直接关联），或未被同一主体控制，通常可以同时参与同一项目投标。但需注意：

   • 招标文件特殊要求：部分招标项目会明确限制关联企业同时投标（如要求“同一集团下仅允许一家子公司参与”），此时需以招标文件为准。
     
   • 公平竞争原则：若控股公司与被控股公司通过串标、围标等行为操纵投标结果，可能构成违法行为，需承担行政责任甚至刑事责任。

2. 若控股公司与被控股公司存在直接或间接控股关系，且招标文件未明确禁止

   • 法律层面：法律未绝对禁止关联企业投标，但需确保投标过程独立、报价公允，避免利益输送。
     
   • 实践层面：招标人可能通过资格审查环节排除关联企业（如要求投标人提供股权结构说明），或要求关联企业签署《不串标承诺书》。
     
   • 例外情形：若项目涉及国家安全、公共利益（如政府采购），可能对关联企业投标设置更严格限制。

3. 若控股公司为招标人（即“自己招标自己投”）

   • 绝对禁止：根据《招标投标法》第六条，招标人不得直接或间接参与投标，否则中标无效，并可能面临行政处罚（如罚款、没收违法所得）。
     
   • 变通情形：若招标人需采购自身产品或服务，应通过单一来源采购等非招标方式实施，而非违规投标。

建议行动：

• 投标前仔细审查招标文件，重点关注“投标人资格条件”“关联企业限制”等条款；
  
• 若控股公司与被控股公司拟共同投标，可考虑以联合体形式参与（需招标文件允许），并明确各方权利义务；
  
• 避免任何形式的串标、围标行为，确保投标过程合法合规。
  

如有进一步疑问，可直接向我咨询，我会结合具体项目情况为您分析。