申请劳动仲裁后是否还需要上班，需根据具体情况综合判断。以下是从不同角度的详细分析：
需要继续上班的情形
劳动关系未解除且工作可继续：
- 如果您提出的仲裁诉求并不涉及解除劳动关系，或者虽然提出了但尚未得到仲裁机构支持，同时双方的劳动合同仍然有效，且工作环境和条件允许您继续履行工作职责，那么您在仲裁期间通常需要继续上班。
- 举例：若您因公司拖欠加班费而申请劳动仲裁，但未要求解除劳动合同，此时您应继续按照公司的正常考勤制度上班，以避免因旷工而被处理。
仲裁诉求不涉及停工：
- 当您的仲裁诉求仅涉及薪资、福利、加班费等经济争议，而不涉及停工或解除劳动关系时，您也应继续上班，以维持正常的劳动关系和工作秩序。
用人单位未明确禁止上班：
- 如果用人单位没有明确表示或采取实际行动阻止您上班，那么您有义务继续履行劳动合同，即正常上班。这是因为在仲裁结果出来之前，双方的劳动关系依然受法律保护。
不需要继续上班的情形
劳动关系已解除：
- 如果您在申请仲裁时已经与用人单位解除了劳动关系，无论是因用人单位的严重违法行为还是双方协商一致，您都无需再继续上班。
- 举例：若用人单位未按时支付工资，您依据《劳动合同法》相关规定书面通知用人单位解除劳动合同，并在仲裁申请中明确提出解除劳动关系的主张，此时您无需再上班。
工作环境受严重影响或无法进入工作场所：
- 当用人单位与您发生激烈冲突，导致工作环境受到严重影响，或者用人单位明确表示不让您继续上班，甚至以实际行动阻止您进入工作场所时，您客观上无法继续上班，一般也不需要承担未上班的责任。
达成不上班约定：
- 在仲裁期间，如果您与用人单位达成一致，明确约定您无需继续上班，并且该约定最好以书面形式确定，以避免后续纠纷，那么您可以不再到岗工作。
存在特殊情况：
- 若继续上班可能会对您的人身安全等造成威胁，或者存在其他特殊的客观无法上班的情形（如您因健康原因无法继续工作，且有相关医疗证明），您也可以不上班。
综合建议与注意事项
- 遵守公司规章制度：在劳动仲裁期间，您仍应严格遵守公司的规章制度，避免因无故旷工等行为给自身带来不必要的麻烦。即使决定不上班，也应确保有合理的依据和充分的证据支持。
- 保留相关证据：无论是否继续上班，您都应妥善保管与劳动争议相关的所有证据（如劳动合同、工资单、考勤记录、通讯记录、医疗证明等）。这些证据将在仲裁或诉讼过程中发挥重要作用，帮助您维护自身权益。
- 积极沟通：如有可能，建议您与用人单位进行沟通，明确双方在仲裁期间的期望和安排。这有助于减少误解和冲突，为后续的仲裁或诉讼创造有利条件。
- 关注仲裁时效：劳动争议申请仲裁的时效期间通常为一年，从当事人知道或应当知道其权利被侵害之日起计算。请确保您的仲裁申请在时效期间内提出。
总之，申请劳动仲裁后是否还需要上班是一个需要根据具体情况来判断的问题。您应综合考虑各种因素，做出最符合自己利益的决策。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。