关于左肋骨受撞击扭伤的赔偿问题，赔偿金额需根据具体伤情、责任划分及实际损失综合确定，无法直接给出固定数额，但可分情况说明赔偿项目及计算方式。以下是详细分析：

1. 赔偿的前提条件——责任划分
   赔偿的核心前提是明确侵权责任方。例如：

   • 若因他人故意或过失行为导致受伤（如交通事故、打架斗殴、工作场所事故等），责任方需承担赔偿责任；
     
   • 若因自身原因（如运动意外、未注意安全等），则可能需自行承担损失，或通过医保、商业保险等途径解决。
     建议：第一时间固定证据（如现场照片、监控录像、证人证言），并报警或联系相关部门（如交警、安监部门）出具责任认定书。

2. 赔偿的具体项目及计算方式
   若责任明确，赔偿通常包括以下项目：

   • 医疗费：包括挂号费、检查费、药品费、住院费等，需凭发票主张；
     
   • 误工费：根据实际误工时间及收入情况计算（需提供工资流水、病假证明等）；
     
   • 护理费：若伤情严重需专人护理，可主张护理费（需医嘱或鉴定意见）；
     
   • 营养费：根据医嘱或鉴定结论确定是否需要加强营养及具体金额；
     
   • 交通费：因就医产生的合理交通费用（需票据）；
     
   • 残疾赔偿金：若经鉴定构成伤残（如肋骨骨折导致肺功能受损等），可主张残疾赔偿金（需司法鉴定）；
     
   • 精神损害抚慰金：若伤情严重且造成精神痛苦，可酌情主张（需结合伤情及当地司法实践）。
     示例：若因交通事故导致左肋骨骨折，住院10天，医嘱休息1个月，月收入5000元，则误工费约为5000元（5000÷30×30），医疗费、护理费等按实际支出主张。

3. 赔偿金额的参考范围
   赔偿金额因伤情、地区、责任比例等因素差异较大：

   • 轻微伤（如单纯肋骨扭伤，未骨折）：赔偿可能仅包括医疗费、误工费，金额可能在数千元至1万元左右；
     
   • 轻伤（如肋骨骨折但未构成伤残）：赔偿可能包括医疗费、误工费、护理费等，金额可能在1万至5万元左右；
     
   • 伤残（如多根肋骨骨折导致肺功能受损）：赔偿可能包括残疾赔偿金、精神损害抚慰金等，金额可能在5万元以上（具体需结合伤残等级及当地标准）。
     注意：以上金额仅为粗略估算，实际需以鉴定结论及证据为准。

4. 维权途径

   • 协商：与责任方直接协商赔偿事宜；
     
   • 调解：通过交警、人民调解委员会等第三方机构调解；
     
   • 诉讼：若协商或调解无果，可向法院起诉，通过司法程序主张赔偿。
     建议：根据伤情及责任情况选择合适途径，必要时可委托律师介入，以提高维权效率。

总结：左肋骨受撞击扭伤的赔偿需结合责任划分、伤情及实际损失综合确定，建议第一时间固定证据、明确责任，并根据伤情主张合理赔偿。若需进一步分析具体案件，可直接向我咨询。