要确认自己是否被诉讼离婚，可以通过以下几种途径进行查询和确认：

1. 法院送达通知：

   • 直接送达：如果法院已经受理了离婚诉讼，并且确定了你的被告身份，法院工作人员可能会直接上门将传票、起诉状副本等法律文书交到你手中，并要求你签收。这是最直接且明确的知晓方式。
   • 邮寄送达：若无法直接送达，法院可能会通过邮政快递将法律文书寄至你的户籍地址或经常居住地。因此，你需要特别留意来自法院的快递信件，及时拆开查看内容。
   • 电子送达：部分法院已采用电子方式送达，如短信、电子邮件等，提供案件信息及法律文书电子链接。收到此类信息时，你应谨慎核实真实性，并可通过拨打当地法院官方电话进行确认。
   • 公告送达：在无法找到你确切地址或其他特殊情况下，法院会采取公告送达方式，通常在法院公告栏、官方网站或报纸上发布公告，公告期一般为60日。你可以关注当地法院的公告信息，以确认是否涉及自己的离婚诉讼。

2. 拨打法院电话查询：

   • 你可以通过当地政府官网、法院官方网站或12368司法服务热线获取辖区法院立案庭的联系电话。
   • 致电后，准确提供个人身份信息（姓名、身份证号码、联系方式等），询问是否有以你为被告的离婚起诉案件。

3. 访问法院官网或诉讼服务平台查询：

   • 访问所在地法院的官方网站，查找案件查询相关入口。
   • 通常需注册并实名认证，登录后按指引在“案件查询”或类似板块输入个人信息，尝试查询是否涉及离婚诉讼案件。部分法院还支持通过手机APP进行查询，你可以下载并尝试使用。

4. 前往法院立案庭咨询：

   • 准备有效身份证件，亲自前往当地法院立案庭。
   • 向工作人员说明来意，请求协助查询是否有针对你的离婚起诉案件。工作人员将根据你的信息在系统中进行查询并告知结果。

在查询过程中，你需要注意以下几点：

• 保持冷静和理性：面对可能的离婚诉讼，保持冷静和理性至关重要。不要因为情绪激动而做出冲动的决定或行为。
• 核实信息真实性：在收到任何关于离婚诉讼的通知或信息时，务必核实其真实性。可以通过拨打法院官方电话、访问法院官网或前往法院立案庭进行确认。
• 寻求法律帮助：如果你对法律程序不熟悉或担心自己处理不当，可以向我咨询，我会为你提供专业的法律建议和指导，帮助你更好地应对离婚诉讼。

若确认被起诉离婚，你可能需要采取以下措施：

• 准备应诉材料：根据起诉状的内容，准备相应的应诉材料，包括答辩状、证据材料等。
• 参加庭审：按照法院通知的时间和地点参加庭审，积极陈述自己的意见和主张。
• 寻求调解或和解：在庭审过程中或之前，你可以与对方尝试进行调解或和解，以达成双方都能接受的解决方案。

总之，通过上述途径，你可以全面、准确地了解自己是否被起诉离婚，并采取相应的法律措施来维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。