您好，关于您提出的“夫妻吵架犯了啥罪怎么办”的问题，这其实需要分情况来详细解答。

首先，要明确的是，夫妻吵架本身并不构成犯罪。夫妻在日常生活中，由于性格、观念、生活习惯等方面的差异，难免会产生一些摩擦和争吵，这通常只是一种情绪的宣泄和表达不同意见的方式，从法律角度来看，单纯的吵架并不构成违法行为，因此不会被判刑。法律对于家庭矛盾的处理，更倾向于调解和和解，旨在促进家庭和谐。

然而，如果争吵升级为以下行为，就可能涉及法律责任，甚至面临刑罚：

1. 故意伤害罪：

   • 如果在吵架过程中，一方因情绪激动而故意对另一方实施暴力，导致对方身体受伤（轻伤及以上后果），则可能构成故意伤害罪。
   • 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，故意伤害他人身体的，会根据伤害程度处以不同年限的有期徒刑、拘役或者管制。

2. 虐待罪：

   • 如果夫妻一方长期通过吵架、辱骂、冻饿、禁闭、强迫过度劳动等方式对另一方进行肉体和精神上的摧残、折磨，且情节恶劣，则可能构成虐待罪。
   • 虐待家庭成员，情节恶劣的，同样会面临法律的制裁，包括有期徒刑、拘役或者管制。

3. 侮辱罪、诽谤罪：

   • 在吵架过程中，如果一方以暴力或其他方法公然侮辱另一方人格，破坏其名誉，或故意捏造并散布虚构事实诋毁对方，且情节严重的，可能构成侮辱罪或诽谤罪。
   • 这些行为也会受到法律的惩处，包括有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利。

4. 治安管理处罚：

   • 如果夫妻间的争吵导致轻微的身体伤害（如殴打导致的轻微伤），施暴者可能会受到治安管理处罚，如罚款、拘留等。

针对您的情况，我给出以下建议：

• 保持冷静，理性沟通：在处理家庭矛盾时，夫妻双方应尽量保持冷静，理性沟通，寻求和解，避免矛盾升级。
• 寻求专业帮助：如果无法自行解决矛盾，可以寻求专业的法律援助、心理咨询或家庭调解服务，以维护家庭和谐与稳定。
• 明确法律底线：应明确法律底线，不得实施任何违法行为，以免承担不必要的法律责任。
• 及时采取措施保护自身权益：如果遭受家庭暴力或受到其他侵害，应及时报警并留存相关证据，必要时可向人民法院申请人身安全保护令，以保护自身免受进一步侵害。

希望以上解答能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的法律帮助，请随时告诉我。