行政复议是行政行为，而行政诉讼不是行政行为，它属于司法活动。以下是对这两者的详细解释：

行政复议：行政行为的一种

1. 性质：行政复议是行政机关内部的一种层级监督和自我纠错机制。它由作出具体行政行为的行政机关的上级主管部门或本级人民政府作为受理机关，对原行政行为的合法性和合理性进行双重审查。这种审查活动本身属于行政行为的范畴，因为它是由行政机关进行的，且目的是为了纠正下级行政机关的错误或不当行为。

2. 特点：行政复议程序相对简便、灵活，且效率较高。它以书面审查为主，必要时可进行调查取证或听取意见。复议机关在审查后，有权撤销、变更违法或不当的具体行政行为，还可责令重新作出具体行政行为，甚至直接对原行为进行调整。

行政诉讼：司法活动的一部分

1. 性质：行政诉讼则是由人民法院这一司法机关对行政机关的具体行政行为进行的司法审查。它不属于行政行为，而是司法活动的一部分。行政诉讼的目的是通过司法权制约行政权，保障公民、法人或其他组织的合法权益不受行政机关的非法侵害。

2. 特点：行政诉讼遵循严格的司法审判程序，包括立案、审理前准备、开庭审理、判决等环节。一审普通程序的审理期限通常为六个月，且公开开庭进行，通过举证、质证、辩论等查明事实后作出判决。人民法院作出的判决具有终局性，一旦生效必须履行，否则另一方可申请法院强制执行。

两者区别与联系

• 区别：行政复议与行政诉讼在性质、受理机关、审查范围、审理程序、法律效力等方面均存在显著差异。行政复议是行政机关内部的监督机制，而行政诉讼则是司法机关对行政行为的外部监督。
• 联系：两者都是解决行政争议、对行政行为进行审查监督的重要制度。在实际操作中，当事人可以根据具体情况选择适合的救济方式。如果希望快速解决争议且对行政机关内部监督有信心，可以选择行政复议；如果对行政复议结果不满或希望通过司法途径获得最终裁决，则可以选择行政诉讼。

综上所述，行政复议是行政行为的一种，而行政诉讼则属于司法活动。两者在解决行政争议、保护公民、法人或其他组织合法权益方面发挥着重要作用。如果您在行政复议或行政诉讼方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。