结论上，无法直接判断对方索要1300元是否合算，这取决于对方实际遭受的损失以及这些损失是否合理合法。 接下来，我将从几个角度详细分析这个问题：

1. 损失范围与赔偿原则：

   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，若您在交通事故中负全责，您需要赔偿对方因事故造成的合理损失。这些损失包括但不限于医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。如果事故造成了对方财产的损失，如车辆损坏，您也需要进行相应的赔偿。
   • 赔偿的原则是“填平原则”，即赔偿的金额应足以弥补对方因事故遭受的实际损失，但不应超过这个范围。因此，对方索要的1300元是否合算，首先要看这个金额是否与其实际损失相符。

2. 对方索要金额的合理性判断：

   • 您需要了解对方索要1300元的具体构成。这1300元是仅包括车辆维修费用，还是还包括了其他如误工费、交通费等费用？如果对方能够提供详细的费用清单和相应的证据（如维修发票、医疗费用单据、误工证明等），那么您可以根据这些证据来判断索要的金额是否合理。
   • 如果对方无法提供充分的证据来支持其索要的金额，或者索要的金额明显高于其实际损失，那么您有权拒绝支付过高的部分，并可以建议对方通过法律途径来解决争议。

3. 保险理赔的考虑：

   • 如果您购买了机动车交通事故责任强制保险（交强险）和商业保险，那么您应该及时联系保险公司，报告事故情况，并按照保险公司的指示进行处理。保险公司会根据保险合同的约定，对对方的合理损失进行赔偿。
   • 在这种情况下，对方索要的金额是否合算，也取决于保险公司的理赔范围和金额。如果保险公司能够全额赔偿对方的损失，那么您可能不需要额外支付任何费用。如果保险公司的赔偿金额不足，您才需要根据实际情况来补足差额。

4. 建议与行动：

   • 我建议您首先与对方进行沟通，了解对方索要1300元的具体原因和构成。如果对方能够提供合理的证据来支持其索要的金额，并且这个金额在您的承受范围之内，那么您可以考虑支付这个金额以尽快解决争议。
   • 如果对方无法提供充分的证据，或者索要的金额过高，我建议您拒绝支付，并建议对方通过法律途径来解决争议。在这种情况下，您可以保留好相关证据（如事故现场照片、交警出具的事故责任认定书等），以备不时之需。

最后，交通事故的赔偿问题往往涉及多个方面和复杂的法律关系。如果您在处理这个问题时遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询。我会根据您的具体情况和相关的法律法规，为您提供专业的法律建议和帮助。