面对网贷逾期后遭遇的电话和短信轮番轰炸，这确实是一个令人困扰的问题，但别担心，我们可以采取一系列综合措施来有效应对，确保你的自身权益得到保护。

一、了解法律，明确底线

首先，你需要知道，根据我国《治安管理处罚法》的相关规定，多次发送恐吓、侮辱或其他信息干扰他人正常生活是违法的。如果网贷平台的催收行为触及了这一法律底线，你完全有权依法维权。因此，了解并熟悉相关法律法规，是保护自己的第一步。

二、主动沟通，寻求解决方案

1. 与网贷平台直接沟通：主动联系网贷平台，坦诚地说明你的还款意愿以及当前面临的实际困难。尝试与他们协商制定一个合理的还款计划，比如分期还款或者申请宽限期。在沟通过程中，记得保留好相关的聊天记录或通话录音，以备不时之需。

2. 与催收人员理性对话：如果直接接到催收人员的电话，保持冷静至关重要。说明你的实际情况和还款意愿，尝试与他们协商延期还款或者调整还款方式等解决方案。记住，暴力沟通只会让问题更加复杂。

三、收集证据，依法维权

1. 详细记录证据：对于每一个催收电话，都要详细记录下来电号码、时间、通话内容以及任何形式的骚扰行为。使用手机自带的录音功能或者第三方录音软件对催收电话进行录音，同时保存好催收短信等相关证据。这些证据在后续维权过程中将起到关键作用。

2. 投诉举报：如果网贷平台的催收行为严重影响到你的正常生活，你可以向中国互联网金融协会、当地金融办或工商部门等监管机构进行投诉举报。提供详细的证据材料，要求平台停止违法行为并承担相应的法律责任。

3. 报警处理：如果催收行为已经升级为暴力催收、威胁恐吓等违法行为，或者对你的人身安全、精神状态造成严重威胁，应立即向公安机关报案。提供之前收集的相关证据，以便警方更好地了解情况并进行处理。

四、保护个人信息，减少骚扰

1. 加强个人信息保护：在处理网贷逾期问题时，要特别注意保护个人信息安全。不要随意向不明身份的人透露个人信息和账户密码等敏感信息，以防被不法分子利用。

2. 设置拦截功能：利用智能手机的骚扰拦截功能或者下载专门的骚扰电话拦截软件，如腾讯手机管家、360手机卫士等，将频繁来电的催收号码设置为黑名单，减少骚扰电话的接入。

五、寻求专业帮助，提升应对能力

如果你觉得自己无法有效应对催收电话和网贷逾期问题，不妨寻求专业律师或金融顾问的帮助。他们可以提供专业的法律和金融建议，帮助你更好地处理逾期还款问题，并提升你的应对能力和法律意识。

综上所述，面对网贷逾期后的电话和短信轰炸，关键是要保持冷静、积极沟通、全面收集证据、依法维权，并加强个人信息保护。同时，寻求专业帮助也是解决问题的重要途径。通过这些综合措施的实施，你可以有效地应对网贷逾期后的电话轰炸问题，保护自己的合法权益不受侵害。