当您收到网贷被对方起诉并收到法律执行通知时，这确实是一个需要认真对待的情况。以下是一份详细且有条理的应对指南，希望能帮助您有效维护自己的合法权益：

一、确认起诉的真实性

首先，您需要确认收到的起诉状或法律执行通知是否真实有效。可以通过法院官方网站、电话等官方渠道查询案件信息，或者前往法院进行核实，以避免陷入诈骗陷阱。

二、深入了解具体情况

1. 阅读法律文件：仔细阅读法院送达的传票、起诉状副本等法律文件，明确原告的诉求、欠款金额、利息计算方式及违约情形等关键信息。
2. 核实债权真实性：检查借款合同、借款记录及还款记录，确保债务确实属于自己，并留意是否存在信息错误或异常情况，如高额利息、不合理的费用等。

三、寻求专业法律帮助

1. 咨询律师：尽快咨询熟悉借贷纠纷领域的律师，获取具体的法律建议和应对策略。律师将能够根据您的具体情况，为您提供专业的法律意见。
2. 申请法律援助：若您符合法律援助条件，可向当地法律援助机构申请免费的法律服务，以减轻经济负担。

四、准备相关证据和材料

1. 收集证据：收集对自己有利的证据，如还款记录、与平台的沟通记录（包括聊天记录、通话录音等）、借款合同等。这些证据将有助于您在庭审中证明自己的观点。
2. 整理证据：将证据进行分类整理，制作证据清单，并注明每份证据的名称、来源及证明内容。这将有助于您在庭审中更清晰地展示证据。

五、积极与网贷平台沟通

1. 表明态度：主动联系网贷平台，表明您解决问题的积极态度，并说明您正在寻求法律帮助，准备积极应诉。
2. 协商解决方案：尝试与平台协商解决方案，如延长还款期限、制定分期还款计划等。如果平台同意撤诉或达成和解，这将有助于您避免庭审过程。

六、积极应诉

1. 提交答辩状：在律师的指导下，按照法院要求提交答辩状和相关证据材料。答辩状应清晰、准确地陈述您的观点和事实。
2. 准时出庭：准时出庭参加庭审，遵守法庭纪律，尊重法官和其他诉讼参与人。在庭审中，您应清晰、准确地陈述自己的观点和事实，合理回应原告的诉求。

七、尝试和解或调解

在诉讼过程中，您可以与原告进行协商，探讨和解或调解的可能性。和解或调解协议可以避免庭审过程，减少时间和金钱的消耗，并有助于双方达成互利共赢的解决方案。

八、履行判决结果或申诉

1. 履行判决：如果法院判决您需要还款，您应积极履行判决义务，按时还款以避免产生额外费用。
2. 提起上诉或申诉：如果您对判决结果不服，可以在规定期限内提起上诉或申请再审申诉。这将有助于您维护自己的合法权益。

总之，面对网贷被起诉的情况，关键在于保持冷静、理智应对。通过确认起诉真实性、了解案情、寻求法律帮助、准备证据、积极应诉，并尝试和解或调解，您可以有效地维护自己的合法权益。在整个过程中，务必遵守法律法规和法庭程序，以确保自身权益得到最大程度的保护。