面对网贷逾期的情况，您需要做好以下几个方面的准备，以确保自身权益并尽量减少不良影响：

一、了解逾期后果与法律法规

首先，您需要明确网贷逾期可能带来的后果，包括但不限于信用记录受损、被催收、面临法律诉讼等。同时，要了解国家关于网贷的相关法律法规，特别是关于利率、费用、催收行为等方面的规定，以便在遭遇不当对待时能够维护自己的合法权益。例如，根据相关法律法规，禁止发放或撮合违反法律有关利率规定的贷款，禁止设定高额逾期利息、滞纳金、罚息等。

二、整理借款合同与还款记录

整理好您与网贷平台签订的借款合同以及所有的还款记录，包括还款金额、还款时间等。这些资料在后续与网贷平台协商或应对法律诉讼时将起到关键作用。如果发现合同中存在不合法或不合理的条款，您可以据此与平台进行沟通协商。

三、评估自身还款能力

在逾期前或逾期后，您需要对自己的还款能力进行客观评估。这包括您的收入状况、支出情况、资产状况等。根据评估结果，您可以制定一个合理的还款计划，并与网贷平台进行沟通，看是否能够达成延期还款、分期还款等协议。

四、与网贷平台积极沟通

一旦发现自己可能无法按时还款，应立即与网贷平台取得联系，说明自己的情况，并表达还款意愿。通过积极沟通，您可以争取到更多的还款时间或更灵活的还款方式，从而减轻还款压力。同时，也要注意保留好与平台沟通的记录，以备不时之需。

五、防范不当催收行为

在逾期后，您可能会面临网贷平台的催收行为。根据相关法律法规，催收行为必须合法合规，不得侵犯您的合法权益。如果遭遇暴力催收、骚扰等不当行为，您可以向相关部门投诉举报，并保留好相关证据。

六、关注个人信用记录

网贷逾期会对您的个人信用记录造成不良影响。因此，在逾期后，您需要密切关注自己的信用记录变化。如果发现信用记录有误或存在不当记录，您可以向征信机构提出异议申请，要求更正或删除。

七、寻求专业帮助

如果您在处理网贷逾期问题时遇到困难或无法与网贷平台达成一致意见，可以考虑寻求专业帮助。例如，咨询律师或金融消费者权益保护机构等，他们可以提供专业的法律建议和解决方案。

总之，面对网贷逾期问题，您需要保持冷静、积极应对，并了解相关法律法规和自身权益。通过合理规划还款计划、与网贷平台积极沟通、防范不当催收行为等措施，您可以尽量减少逾期带来的不良影响。