农民工进城落户后，其农村土地（包括承包地和宅基地）的权益在一般情况下仍然受到法律保护，不会因进城落户而自动丧失。以下从承包地和宅基地两个方面进行详细分析：
承包地方面
法律保护：根据《农村土地承包法》的相关规定，承包期内，发包方不得收回承包地。同时，该法明确指出，不得以退出土地承包经营权作为农户进城落户的条件。这意味着，农民工选择进城落户，并不会直接导致他们失去原有的土地承包权。
权益保留：只要农民工没有主动放弃土地承包经营权，且其承包地未被依法征收或征用，他们就依然享有土地承包权。这一权益受到法律和政策的充分保护，旨在让进城农民能在城市发展的同时，依然保留农村土地权益作为保障。
流转收益：即使农民工进城落户后不再直接从事农业生产，他们仍然可以通过流转的方式（如转包、出租、互换、转让等）来处置自己的土地承包经营权，并从中获取相应的收益。这是法律赋予农民的一项权利，旨在保障他们在城市化进程中能够灵活处理自己的土地资源。
宅基地方面
宅基地使用权：宅基地使用权是农民基于集体经济组织成员身份而享有的福利性权利，具有无偿性、身份性和有限性等特点。农民工进城落户后，其宅基地使用权是否保留，取决于是否仍然保留集体经济组织成员身份。
成员身份保留：如果农民工进城落户后，仍然保留集体经济组织成员身份，那么他们可以继续享有宅基地使用权。但需要注意的是，宅基地上的房屋属于农民个人财产，可以依法继承和流转。然而，宅基地本身不能单独流转，只能随房屋一并流转给符合宅基地申请条件的本集体经济组织成员。
成员身份丧失：如果农民工进城落户后，不再保留集体经济组织成员身份，那么他们可能无法继续享有宅基地使用权。在这种情况下，宅基地上的房屋可以依法继承，但房屋灭失后，宅基地使用权将由集体经济组织收回。不过，具体政策可能因地区而异，有些地方可能允许进城落户的农民在一定期限内保留宅基地使用权或进行有偿退出。
综合建议
了解政策：农民工在进城落户前，应充分了解当地关于土地承包和宅基地使用的政策规定，以便做出明智的决策。
保留权益：如果农民工希望保留农村土地权益，应确保不主动放弃土地承包经营权，并关注宅基地使用权的保留情况。
咨询法律：对于具体的法律问题或权益纠纷，建议农民工及时咨询专业律师，以便获得更详细、更准确的法律建议。
作为余倩玲律师，我专注于合同纠纷、婚姻家庭、经济纠纷、刑事辩护、法律顾问、房产纠纷等领域。如果您在农村土地或宅基地方面有任何法律问题或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。