在社区矫正期间，如果您因工作或生活需要请假外出，但暂时没有单位证明，可以按照以下步骤来处理：
首先，您需要明确的是，社区矫正对象确因正常工作和生活需要经常性跨市、县活动的，是可以提出书面申请的。在申请中，您需要详细写明请假外出的理由、经常性去往的市县名称、时间以及频次等关键信息。
针对您没有单位证明的情况：
如果是因为工作需要请假外出：
- 尽管您目前没有直接的单位证明，但您可以尝试联系您的工作单位，说明您的情况，并请求他们提供相关的劳动关系证明、有效的统一社会信用代码证（照）复印件、社会保险或派遣证明材料等。这些材料是证明您工作需要外出的重要依据。
- 如果单位暂时无法提供这些材料，您可以考虑提供其他能够证明您工作性质或外出必要性的证据，比如工作合同、项目合同、工作邮件或短信等，以辅助说明您的情况。
如果是因为生活需要请假外出：
- 您需要提供生活往来的本人、配偶和子女的不动产证明材料，如房产证、租房合同等，以证明您因生活需要（如探亲、就医等）而必须外出。
提交申请并等待审批：
- 在准备好所有必要的材料后，您需要向执行地县级社区矫正机构提交书面申请，并附上所有相关证明材料。
- 社区矫正机构会对您的申请进行审批，如果审批通过，他们会批准您一次有效期为六个月的经常性跨市、县活动权限。
在批准期限内活动并报告情况：
- 在批准的期限内，您到批准的市、县活动时，可以通过电话、微信等方式及时向社区矫正机构报告您的活动情况。
- 如果到期后您仍需要经常性跨市、县活动，您应当重新提出申请，并按照上述流程再次办理审批手续。
额外建议：
- 在申请前，建议您先与社区矫正机构的工作人员进行沟通，了解他们对于请假外出的具体要求和流程，以便您能够更准确地准备申请材料和填写申请表。
- 如果您在准备材料或填写申请表过程中遇到任何困难或疑问，不要犹豫，及时向社区矫正机构的工作人员寻求帮助和指导。
希望这些建议能够帮助您顺利解决请假外出的问题。如果您还有其他疑问或需要进一步的帮助，请随时告诉我。