针对您遭遇的网贷后频繁收到陌生电话及诈骗信息的情况，核心应对策略如下，我将从法律救济、技术防护、证据固定三个维度展开说明：
一、法律救济路径
立即向公安机关报案
根据《刑法》第266条，诈骗公私财物数额较大的构成诈骗罪。即使单次诈骗金额未达立案标准（通常为3000元至1万元），但若存在多次诈骗、发送诈骗信息5000条以上或拨打诈骗电话500人次以上等情形，仍可能构成“其他严重情节”，公安机关应予以立案。建议您：
- 携带通话记录、短信截图、转账凭证（如有）等证据前往就近派出所报案；
- 要求公安机关出具《受案回执》，并跟进案件进展。
向通信管理部门投诉
依据《电信条例》第67条，电信业务经营者应建立诈骗电话防范机制。您可通过：
- 拨打12321网络不良与垃圾信息举报受理中心热线；
- 登录12321官网或APP提交投诉，要求运营商对涉诈号码进行封停处理。
民事索赔（如已遭受损失）
若诈骗行为导致财产损失，您可依据《民法典》第1165条向诈骗者主张侵权赔偿。需注意：
- 需明确被告身份（通常需公安机关立案后获取）；
- 赔偿范围包括直接损失（如转账金额）及合理维权费用（如律师费、差旅费）。
二、技术防护措施
开启手机防骚扰功能
- 苹果手机：设置→电话→阻止与身份识别→开启“静音未知来电”；
- 安卓手机：通过系统自带或第三方安全软件（如腾讯手机管家）设置黑名单及关键词拦截。
更换手机号码（谨慎选择）
若原号码已泄露且频繁被骚扰，可考虑更换号码，但需注意：
- 提前解绑银行卡、社交账号等关联服务；
- 通过运营商办理“号码标记清除”服务（如中国移动的“防骚扰”业务）。
使用虚拟号码
注册网贷等平台时，可使用阿里小号、腾讯王卡等虚拟号码服务，避免主号码泄露。
三、证据固定要点
通话记录保存
- 保留完整通话记录（包括未接来电），可通过运营商官网或APP导出电子版；
- 对可疑通话进行录音（需符合《关于民事诉讼证据的若干规定》中“合法性”要求，即未侵犯他人隐私）。
短信/邮件截图
- 完整截取短信内容（包括发送号码、时间、正文），避免仅截图关键部分；
- 对诈骗链接勿点击，但可截图保存URL地址。
转账记录留存
若已转账，需通过银行流水、第三方支付平台交易记录等固定资金流向，并标注“涉嫌诈骗”备注。
特别提醒：
- 切勿轻信“注销网贷账号”“影响征信”等话术，正规网贷平台不会通过电话要求转账；
- 定期查询个人征信报告（可通过中国人民银行征信中心官网免费获取），防范身份被盗用办理贷款；
- 如遇紧急情况，立即拨打110或反诈专线96110。
您可根据实际情况选择上述措施组合应对，如有进一步法律问题，可直接向我咨询。