您好，关于您提出的“家暴笔录本人是否可以调取”的问题，我可以为您详细解答。

首先，家暴笔录，通常指的是在家庭暴力事件发生后，公安机关出警并制作的受害人的询问记录或施暴人的讯问笔录。这些笔录是公安机关在处理家庭暴力案件时的重要证据。

对于您是否可以调取这些笔录，答案是肯定的，但有一定的条件和程序。

1. 直接向公安机关申请：作为家庭暴力的受害人，您有权向制作笔录的公安机关申请查阅或复制您的询问记录。这是为了保障您的知情权，并帮助您更好地了解案件进展和证据情况。在申请时，您可能需要提供身份证明和相关证明材料，以证明您的身份和与案件的关联性。

2. 通过法院申请调取：如果您在后续的法律程序中（如起诉施暴人）需要这些笔录作为证据，您可以向受理案件的法院提出申请，要求法院向公安机关调取相关笔录。法院在审查您的申请后，如果认为有必要，会向公安机关发出调取证据的通知书。

3. 注意事项：

   • 在调取笔录时，请确保您的申请符合法律法规的规定，并遵循公安机关或法院的程序要求。
   • 笔录中可能包含敏感信息，如您的个人隐私或施暴人的个人信息，请妥善保管并避免泄露。
   • 如果您在调取笔录过程中遇到任何困难或问题，可以寻求法律援助或咨询专业律师的意见。

此外，除了笔录外，您还可以收集其他证据来证明家庭暴力的发生，如公安机关的告诫书、伤情鉴定意见、村（居）民委员会或妇联组织的求助接访记录、病历资料、诊疗花费票据、录音录像资料、身体伤痕和打砸现场照片等。这些证据将有助于您在法律程序中维护自己的合法权益。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。