结论：家长将你打成轻微伤，你可以要求赔偿的金额并非固定，而是需根据实际损失情况，包括医疗费、护理费、交通费等合理费用，以及因误工减少的收入等来综合计算。以下为你详细分析赔偿项目及计算方式。
赔偿项目及计算方式：
医疗费：
- 医疗费是根据你因受伤而实际产生的医疗费用来计算的。这包括挂号费、检查费、治疗费、药费等。你需要保留好所有的医疗费用单据，以便在索赔时提供证明。
- 计算公式：医疗费 = 挂号费 + 检查费 + 治疗费 + 药费 + …（其他实际产生的医疗费用）
护理费：
- 如果你因受伤需要护理，那么护理费也是可以索赔的。护理费的计算通常根据护理人员的收入状况和护理期限来确定。
- 如果护理人员有固定收入，那么护理费 = 护理人员的日工资 × 护理天数；如果护理人员没有固定收入，那么可以参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准来计算。
交通费：
- 交通费是指你因就医或者转院治疗实际发生的交通费用。这包括乘坐公共交通工具的费用、打车费用等。你需要保留好相关的交通费用单据。
- 计算公式：交通费 = 实际产生的交通费用（需提供单据）
营养费：
- 营养费是根据你受伤后的营养需求来确定的。一般来说，轻微伤的营养费标准可能不会太高，但具体数额还需根据医生的建议和你的实际情况来确定。
- 营养费通常没有固定的计算公式，而是根据实际情况酌情确定。
误工费：
- 如果你因受伤而误工，导致收入减少，那么误工费也是可以索赔的。误工费的计算通常根据你的收入状况和误工时间来确定。
- 计算公式：误工费 = 你的日工资 × 误工天数。如果你没有固定收入，那么可以参照你最近三年的平均收入或者当地同行业、同工种、同等劳动力的平均收入来计算。
特殊情况说明：
- 在索赔过程中，你需要提供充分的证据来证明你的损失，如医疗费用单据、交通费用单据、收入证明等。
- 如果家长拒绝赔偿或者赔偿金额无法达成一致，你可以考虑通过法律途径来解决纠纷，如向法院提起诉讼。
- 需要注意的是，虽然家长是你的监护人，但他们打伤你仍然构成侵权，你有权要求他们承担赔偿责任。
建议：
- 在处理此类纠纷时，建议你先与家长进行沟通协商，尝试通过和解的方式来解决。
- 如果协商无果，你可以考虑寻求法律援助或者咨询专业律师，以便更好地维护自己的合法权益。
如有更多疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。