针对您提出的“被人家追尾浪费时间怎么赔偿”的问题，这主要涉及到因追尾事故导致的时间损失以及相关的赔偿流程。以下是一个详细且分点的解答：
一、责任认定与基本处理流程
立即停车并保护现场：
- 发生追尾事故后，您应立即停车，并开启危险报警闪光灯，在来车方向设置警示标志，以确保安全。
- 若有人员伤亡或重大财产损失，需及时报警并通知保险公司。
明确责任划分：
- 一般情况下，后车因未保持安全距离导致追尾，将负主要或全部责任。
- 责任认定最终以交警出具的《交通事故责任认定书》为准。
二、关于时间损失的赔偿
时间损失通常不直接作为赔偿项目，但您可以考虑以下间接损失的赔偿：
误工费：
- 如果您因处理事故或车辆维修而无法正常工作，可以要求对方赔偿误工费。
- 误工费的计算方式通常是：您的收入证明乘以误工天数。
交通费：
- 因事故导致的额外交通费用，如往返修理厂、交警队等产生的合理费用，也可以要求赔偿。
- 需保留实际票据作为证明。
三、其他赔偿范围及计算标准
除了时间损失相关的间接赔偿外，您还可以根据以下项目要求赔偿：
车辆维修费：
- 以4S店或正规修理厂的报价为准。
- 更换零部件时，需提供旧件残值抵扣的证明。
车载物品损失：
- 如果事故导致车载物品损坏，您可以提供购买发票或价值证明来要求赔偿。
- 对于高价值物品，建议提前投保随车行李险。
施救费用：
- 包括拖车、吊车等因事故产生的合理支出。
- 需保留正式票据作为报销依据。
四、赔偿途径与执行方式
保险理赔优先：
- 首先尝试通过对方的交强险进行赔付（最高20万）。
- 如果交强险不足以覆盖损失，再考虑对方的商业三者险进行补充赔偿（按保额比例）。
协商调解机制：
- 您可以通过交警部门组织调解，与对方协商赔偿事宜。
- 调解成功后，建议签订书面协议以避免后续纠纷。
诉讼维权路径：
- 如果协商无果，您可以向事故发生地法院起诉对方。
- 起诉时需准备充分的证据材料，如事故认定书、医疗记录、费用清单等。
五、注意事项与建议
关键证据留存：
- 保留现场照片（含车牌号、碰撞位置）、目击者联系方式、对方驾驶证和行驶证复印件等关键证据。
特殊情形应对：
- 如果对方无保险或保险不足以赔偿您的损失，您可以考虑申请道路救助基金垫付。
- 如果争议较大，建议委托专业律师介入处理。
预防措施：
- 在日常驾驶中，保持安全车距（市区建议≥2秒反应时间）。
- 定期检查刹车系统等车辆安全性能。
- 避免分心驾驶，如使用手机等。
综上所述，虽然时间损失不直接作为赔偿项目，但您可以通过要求赔偿误工费和交通费等间接损失来弥补因追尾事故导致的时间浪费。同时，根据事故具体情况，您还可以要求赔偿车辆维修费、车载物品损失和施救费用等。在处理赔偿事宜时，建议优先通过保险理赔和协商调解机制解决，如无法达成一致，再考虑诉讼维权路径。