面对信用卡逾期债务抵消导致的秒扣款问题，这确实是一个需要细致处理的情况。以下是我为你整理的全面解决方案，希望能帮助你逐步解决这一问题。

一、明确扣款原因

首先，你需要弄清楚为什么会出现秒扣款的情况。这通常有几个可能的原因：

1. 自动还款协议：你可能在办理信用卡时或之后签订了自动还款协议，银行会按照约定从你绑定的借记卡中扣除欠款。
2. 司法划扣：如果银行已经对你提起了诉讼，并且胜诉了，法院可能会强制执行，从你的银行账户中划扣资金以偿还信用卡欠款。
3. 银行内部操作：在某些情况下，银行可能会根据内部规定，在信用卡逾期后自动从你的其他账户中扣款。

二、紧急应对措施

一旦发现秒扣款，你需要立即采取以下措施：

1. 查询扣款明细：联系银行客服，查询具体的扣款明细，了解扣款的原因和金额。
2. 筹集资金：根据自身经济状况，尽快筹集资金以偿还欠款。这可以包括向亲朋好友借款、变卖闲置资产等。
3. 制定还款计划：与银行协商制定一个合理的还款计划，如分期偿还、延长还款期限等，以确保你能按时还款，避免进一步的罚息和违约金。

三、与银行协商解决

与银行进行积极沟通是解决问题的关键：

1. 申请减免费用：如果你认为罚息或违约金过高，可以向银行提出申请，请求减免部分费用。
2. 解除自动还款绑定：如果你不再希望通过绑定的借记卡自动还款，可以登录手机银行、网上银行或前往银行柜台解除绑定。
3. 个性化还款方案：如果你的欠款金额较大、还款时间较长，可以主动联系银行，说明自己的实际情况，申请个性化分期还款协议。根据相关规定，银行在特殊情况下可以与持卡人平等协商，达成个性化分期还款协议。

四、法律途径保护权益

如果银行的操作存在问题或你认为自己的权益受到了侵害，你可以考虑以下法律途径：

1. 向银行投诉：如果银行未经你的同意自行划扣款项，你可以向银行及银监会投诉，必要时可向公安机关报案。
2. 提出执行异议：如果你认为司法划扣存在错误，如划扣金额有误或执行程序不合法，你可以向执行法院提出执行异议，并提供相关证据。
3. 上诉或申诉：如果你对法院的判决不服，可以在规定期限内提出上诉或申诉，通过法律途径维护自己的权益。

五、重视个人信用记录

信用卡逾期会对你的个人信用记录造成不良影响，因此你需要：

1. 维护信用记录：务必重视并努力维护良好的信用记录，避免未来再次出现逾期情况。
2. 补救措施：如果已经发生逾期，应尽快采取措施进行补救，如及时偿还欠款、与银行协商等，以减少对个人信用的损害。

六、预防未来逾期

为了避免未来再次出现逾期情况，你可以：

1. 设置还款提醒：利用手机日历、闹钟或银行提供的还款提醒服务，确保不会错过还款日。
2. 合理规划消费：根据自身经济状况合理规划消费，避免过度依赖信用卡透支，确保能够按时偿还欠款。

综上所述，面对信用卡逾期债务抵消导致的秒扣款问题，你需要明确扣款原因、采取紧急应对措施、与银行积极沟通协商、通过法律途径保护自己的权益、重视个人信用记录的维护，并采取措施预防未来逾期的发生。希望这些建议能对你有所帮助。