若走路时被他人压到脚且对方被认定为主责，赔偿问题需根据实际损失情况，结合对方责任比例来确定，具体如下：
赔偿范围
- 医疗费用：包括因受伤而产生的挂号费、检查费、治疗费、药费、住院费等直接医疗支出。需保留好相关的医疗票据，如发票、诊断证明、病历等，作为索赔的依据。
- 误工费：如果因受伤导致无法正常工作，从而产生了收入损失，可以要求对方赔偿误工费。误工费的计算通常根据受害人的误工时间和收入状况来确定。误工时间根据受害人接受治疗的医疗机构出具的证明确定；受害人有固定收入的，误工费按照实际减少的收入计算，无固定收入的，按照其最近三年的平均收入计算，若无法证明最近三年平均收入状况的，可以参照受诉法院所在地相同或者相近行业上一年度职工的平均工资计算。
- 护理费：如果受伤后需要他人护理，可以要求对方赔偿护理费。护理费的计算根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限来确定。护理人员有收入的，参照误工费的规定计算；护理人员没有收入或者雇佣护工的，参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算。护理期限应计算至受害人恢复生活自理能力时止，但最长不超过二十年。
- 交通费：因就医或者转院治疗等实际发生的交通费用，也可以要求对方赔偿。交通费应当以正式票据为凭，且票据上的时间、地点等信息应与就医或转院治疗的时间、地点相吻合。
- 营养费：根据受害人伤残情况参照医疗机构的意见确定。如果医疗机构出具了需要加强营养的证明，那么可以据此要求对方赔偿一定数额的营养费。
- 残疾赔偿金（如构成伤残）：如果受伤较为严重，经鉴定构成伤残等级，那么还可以要求对方赔偿残疾赔偿金。残疾赔偿金的计算根据受害人丧失劳动能力程度或者伤残等级，按照受诉法院所在地上一年度城镇居民人均可支配收入或者农村居民人均纯收入标准，自定残之日起按二十年计算。但六十周岁以上的，年龄每增加一岁减少一年；七十五周岁以上的，按五年计算。
赔偿方式
- 协商赔偿：在明确赔偿范围和金额后，可以与对方进行协商，尝试达成赔偿协议。协商时，应保持冷静和理性，明确表达自己的诉求和依据，同时也要考虑对方的实际情况和承受能力，争取达成一个双方都能接受的赔偿方案。
- 诉讼赔偿：如果协商无果，或者对方拒绝赔偿，那么可以向法院提起诉讼，要求对方承担赔偿责任。在诉讼过程中，需要提供充分的证据来证明自己的损失和对方的责任，如医疗票据、误工证明、护理证明、交通费票据等。法院会根据双方提供的证据和法律规定，作出公正的判决。