在交通事故中，如果自己全责且希望与对方协商减少赔偿，首先需要明确的是，赔偿的数额通常基于事故造成的实际损失和法律规定的责任分配。然而，你可以尝试通过以下方式与对方进行协商，以期达成一个双方都能接受的赔偿方案：

1. 坦诚沟通：

   • 首先，与对方进行坦诚的沟通，表达你的歉意和对事故责任的认可。
   • 说明你的经济状况和赔偿能力，以及你希望减少赔偿的意愿和原因。

2. 提供合理的赔偿方案：

   • 根据事故造成的实际损失，提出一个你认为合理且能够承担的赔偿方案。
   • 可以考虑分期支付或提供其他形式的补偿（如劳务、物品等），以减轻一次性支付的压力。

3. 寻求第三方调解：

   • 如果双方直接协商难以达成一致，可以考虑寻求第三方调解，如交警部门、保险公司或专业的调解机构。
   • 第三方调解可以提供更中立的意见和协助，帮助双方找到更合理的解决方案。

4. 了解法律底线：

   • 在协商过程中，要了解法律规定的赔偿底线和自身的法律责任。
   • 避免提出过低或不合理的赔偿方案，以免引发不必要的法律纠纷。

5. 签订书面协议：

   • 一旦双方达成一致，务必签订书面协议，明确赔偿金额、支付方式、支付时间等关键条款。
   • 书面协议具有法律效力，可以保护双方的权益，避免后续出现争议。

需要注意的是，协商减少赔偿并不意味着可以逃避法律责任或忽视对方的合法权益。在协商过程中，应尊重对方的意见和诉求，遵循公平、合理、合法的原则，以达成一个双方都能接受的赔偿方案。如果你在此过程中有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。