遇到被车撞且肇事车辆逃逸的情况，无论是您个人受伤还是您的车辆受损，都需要冷静应对，并按照以下步骤来保护自己的权益并寻求法律救济：

一、确保安全并立即报警

• 个人安全：如果您个人受伤，首要任务是确保自身安全，迅速转移到路边或其他安全地带，避免二次伤害。
• 车辆安全：如果您的车辆受损，在确保安全的前提下，将车辆移至不妨碍交通的安全地带。
• 立即报警：无论是哪种情况，都应立即拨打122或当地交警部门的紧急电话，清晰准确地报告事故发生的时间、地点、肇事车辆的特征（如车型、颜色、逃逸方向或车牌号码等）以及您的伤势或车辆受损情况。

二、保护现场并全面收集证据

• 保护现场：在等待警方到达前，尽量保持事故现场原状，不随意移动物品，以免破坏关键证据。
• 拍照记录：利用手机等设备拍摄事故现场的全貌和细节，包括车辆位置、碰撞部位、刹车痕迹、道路标识、受伤部位及状态（如果是个人受伤）或双方车辆的受损情况（如果是车辆受损）。
• 目击证人：留意现场是否有目击证人，记下他们的联系方式，以便后续调查时提供证言。

三、及时就医或联系保险公司并妥善保留凭证

• 个人受伤：及时前往附近医院进行全面检查和治疗，不要忽视任何潜在伤害。妥善保管所有与就医相关的凭证，包括病历、诊断证明、检查报告、医疗费发票等。
• 车辆受损：及时联系自己的保险公司报案，说明事故情况和现状。按照保险公司的要求提供相关信息和材料，如事故认定书、维修发票、定损单等。即使肇事方逃逸，您也可能通过自己的车损险获得赔偿（具体依保险合同条款而定）。

四、积极配合交警调查并提供必要信息

• 如实陈述：向交警部门详细描述事故发生经过，包括肇事车辆的特征、事故发生时自己的行为等信息。
• 提供证据：按照交警要求，提供现场照片、目击证人联系方式、行车记录仪资料（如果车辆装有）等证据材料，协助交警尽快侦破案件。

五、了解法律后果并启动索赔程序

• 法律责任：了解肇事逃逸的法律后果，包括民事责任（全额赔偿）、行政责任（罚款、拘留）和刑事责任（有期徒刑、拘役等）。
• 协商或诉讼：一旦肇事逃逸者被找到，根据交警出具的交通事故责任认定书，向肇事方及其车辆所投保的保险公司进行索赔。若协商不成，可向法院提起诉讼，要求对方承担相应的赔偿责任。在此过程中，可以寻求专业律师的帮助以确保合法权益得到最大程度的维护。

六、保持冷静并持续跟进

• 在整个处理过程中，保持冷静和耐心，持续跟进案件的进展。与交警部门和保险公司保持沟通，及时了解案件的处理情况和理赔进度。

综上所述，遇到被车撞且肇事车辆逃逸的情况时，您应立即报警、保护现场并收集证据，同时及时就医或联系保险公司并报案。积极配合交警调查并提供必要信息，了解法律后果并启动索赔程序。保持冷静和耐心是解决问题的关键。