如果判决书已经下来，而你人在外地且不服判决，你仍然有权利上诉，但需注意上诉期限和上诉流程。以下是从不同角度为你详细分析的解答：
一、上诉期限
上诉期限是固定的，且因案件类型不同而有所差异。根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定：
- 民事案件：对判决的上诉期限为判决书送达之日起十五日内，对裁定的上诉期限为裁定书送达之日起十日内。
- 刑事案件：根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的规定，不服判决的上诉和抗诉的期限为十日，不服裁定的上诉和抗诉的期限为五日，从接到判决书、裁定书的第二日起算。
你必须在法定的上诉期限内提出上诉，否则将丧失上诉权。因此，即使你人在外地，也需尽快安排时间或委托他人代为办理上诉手续，以确保在上诉期限内提出上诉。
二、上诉流程
上诉流程主要包括以下几个步骤：
- 准备上诉状：上诉状是上诉的核心文件，需明确写明上诉人的基本信息、原审法院名称、案件编号、上诉请求和理由等。上诉状应当通过原审法院提出，并按照对方当事人或者代表人的人数提出副本。
- 提交上诉状：你可以选择将上诉状直接提交给原审法院，或者通过邮寄的方式提交。如果选择邮寄，需确保上诉状在上诉期限内送达原审法院。
- 缴纳上诉费用：根据案件类型和上诉请求，你可能需要缴纳一定的上诉费用。具体费用标准可咨询原审法院或查阅相关法律规定。
- 等待二审法院审理：原审法院收到上诉状后，会将案件材料移送至二审法院。二审法院会安排开庭审理，并根据审理情况作出判决或裁定。
三、特殊情况处理
如果你因特殊原因无法亲自办理上诉手续，可以考虑以下方式：
- 委托他人代为办理：你可以委托律师、亲友或其他信任的人代为办理上诉手续。委托时需出具授权委托书，并明确委托事项和权限。
- 申请延期上诉：如果你因不可抗力或其他正当理由无法在上诉期限内提出上诉，可以向原审法院申请延期上诉。但需注意，延期上诉的申请需在上诉期限内提出，并经原审法院批准。
四、法律建议
针对你目前的情况，我给出以下法律建议：
- 尽快了解上诉期限：首先确认自己案件的上诉期限，并确保在期限内提出上诉。
- 准备充分的上诉理由：在准备上诉状时，要充分阐述自己的上诉理由和依据，以提高上诉的成功率。
- 考虑委托专业律师：如果你对上诉流程不熟悉或案件情况复杂，建议委托专业律师代为办理上诉手续。律师可以为你提供专业的法律意见和帮助，确保你的权益得到充分保障。
如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供更详细、更专业的法律建议。