是的，通常情况下是“谁提出诉求谁举证”，这被称为“谁主张，谁举证”原则。以下是对这一原则的详细解释：

一、原则概述

“谁主张，谁举证”是民事诉讼中的一项基本原则，它要求提出主张的一方当事人（即原告或反诉原告）承担举证责任，以证明其主张的事实存在或成立。如果提出主张的一方无法提供充分的证据来支持其主张，那么其主张将可能不被法院采纳，甚至可能面临败诉的风险。

二、原则适用范围

这一原则主要适用于民事诉讼领域，特别是在合同纠纷、侵权责任纠纷等案件中。在这些案件中，原告需要证明其与被告之间存在合同关系、被告存在违约行为或侵权行为，以及这些行为给原告造成了损失等事实。如果原告无法提供充分的证据来证明这些事实，那么其诉讼请求将可能得不到法院的支持。

三、例外情况

虽然“谁主张，谁举证”是民事诉讼中的基本原则，但也存在一些例外情况。例如，在某些特殊类型的案件中，如环境污染案件、医疗损害责任纠纷案件等，法律可能规定由被告承担举证责任，即“举证责任倒置”。此外，在劳动争议案件中，部分举证责任也可能由用人单位承担。这些例外情况的存在是为了更好地保护弱势群体的合法权益，确保诉讼的公平性和公正性。

四、法律后果

如果提出主张的一方无法提供充分的证据来支持其主张，那么其将可能面临败诉的风险。败诉不仅意味着原告无法获得其请求的赔偿或救济，还可能需要承担诉讼费用等额外成本。因此，在提起诉讼前，原告应充分评估其证据的充分性和可靠性，以确保其主张能够得到法院的支持。

五、实际操作建议

1. 充分准备证据：在提起诉讼前，原告应尽可能收集并整理与案件相关的所有证据，包括书面证据、物证、证人证言等。这些证据应能够充分证明原告的主张事实存在或成立。
2. 了解举证责任：原告应了解其在诉讼中的举证责任，并明确哪些事实需要由其承担举证责任。如果存在举证责任倒置的情况，原告也应及时了解并准备相应的证据。
3. 寻求专业帮助：如果原告对举证责任或证据收集等方面存在疑问或困惑，可以寻求专业律师的帮助。律师可以提供专业的法律意见和指导，帮助原告更好地准备证据和应对诉讼。

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