被诈骗刚刚好三千元，在大多数情况下是可以立案的，但具体还需参考当地关于诈骗罪“数额较大”的立案标准。以下是对此问题的详细分析：
一、立案标准概述
根据《最高人民法院、最高人民检察院关于办理诈骗刑事案件具体应用法律若干问题的解释》，诈骗公私财物价值三千元至一万元以上，应当认定为“数额较大”，这符合刑法第二百六十六条规定的诈骗罪立案标准。因此，从全国范围来看，诈骗金额达到3000元，一般达到了刑事立案的门槛。
二、地区差异与具体执行
- 地区标准差异：由于我国各地区经济社会发展状况存在差异，各省级高级人民法院、人民检察院有权结合本地区实际情况，在前述数额幅度内共同研究确定本地区执行的具体数额标准。这意味着，在某些经济较为发达的地区，诈骗罪的刑事立案标准可能会高于3000元。
- 具体执行建议：为了准确了解所在地区的立案标准，您可以向当地公安机关或检察机关咨询，或者查阅当地高级人民法院、人民检察院发布的相关司法解释或规范性文件。
三、未达立案标准的处理
- 治安案件处理：即便在特定地区，诈骗3000元未达到当地的刑事立案标准，该行为仍然违反了《中华人民共和国治安管理处罚法》。公安机关会作为治安案件进行受理调查，并采取相应的法律措施，如罚款、拘留等，以保护受害者的合法权益。
- 民事救济途径：除了寻求公安机关的帮助外，您还可以考虑通过民事诉讼途径来追回损失。例如，您可以向法院提起民事诉讼，要求诈骗者返还被骗的财物，并赔偿因此造成的损失。
四、报案建议与流程
- 及时报案：无论所在地区的具体立案标准如何，您都应尽快向当地公安机关报案，并提供相关证据材料，如聊天记录、转账记录、对方身份信息等。
- 报案流程：
- 报案：携带相关证据材料到当地公安机关报案。
- 受理：公安机关接到报案后，会进行初步审查。如果认为有犯罪事实需要追究刑事责任，且属于自己管辖的，会经县级以上公安机关负责人批准，予以立案。
- 调查取证：立案后，公安机关会展开调查取证工作，包括询问被害人、证人，收集物证、书证等。
- 移送起诉：经过侦查，如果认为犯罪事实清楚、证据确实充分，公安机关会将案件移送检察机关审查起诉。
- 审判与执行：法院会对案件进行审理，并根据审理结果作出判决。如果被告人被判处刑罚，还需执行相应的刑罚。
五、注意事项
- 保留证据：在报案前，您应尽可能保留好相关证据材料，以便为公安机关的调查工作提供支持。
- 配合调查：在案件调查过程中，您应积极配合公安机关的工作，如实陈述案情并提供必要的协助和线索。
总结来说，被诈骗刚刚好三千元，在大多数情况下是可以立案的，但具体还需参考当地关于诈骗罪“数额较大”的立案标准。无论是否达到立案标准，您都应及时向公安机关报案，并保留好相关证据材料。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。