结论前置：一般情况下，不建议跟到债务人家里要账，这种行为可能涉及法律风险和道德争议，具体分析如下：

1. 法律层面：可能构成侵权或违法
   根据《民法典》第1032条，自然人享有隐私权，任何组织或个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人隐私。若未经允许进入债务人住宅（包括租住房屋），可能涉嫌侵犯隐私权或非法侵入住宅罪（《刑法》第245条）。即使债务人欠债，债权人也无权通过侵入私人空间的方式主张权利，否则可能面临民事赔偿甚至刑事责任。
   例外情形：若债务人主动邀请您进入家中协商，或您在公共区域（如小区门口、楼道）合理等待，且未采取威胁、骚扰等过激行为，则不构成违法。

2. 道德与实务层面：可能激化矛盾
   上门要账易引发债务人抵触情绪，甚至导致冲突升级（如争吵、肢体冲突），反而增加追债难度。实务中，更推荐通过合法途径解决：

   • 协商：以书面形式（如短信、邮件）明确还款计划，保留证据；
     
   • 调解：通过居委会、村委会或第三方调解机构介入；
     
   • 诉讼：向法院起诉并申请强制执行，通过法律程序冻结财产、划扣款项。

3. 特殊情形：需谨慎评估风险
   若债务人长期失联或恶意逃避，您可委托律师向法院申请“支付令”或直接起诉，而非自行上门。若债务人存在转移财产、隐匿行踪等行为，需通过法律手段调查取证，而非私下跟踪。

建议：若债务人拒不还款，优先通过协商、调解或诉讼解决，避免因行为过激承担法律责任。如有具体案件细节（如债务金额、证据情况等），可进一步向我咨询，我会结合实务经验为您制定合法合规的追债方案。