跑外国并不能逃避中国的刑罚。以下从几个角度为你详细分析：

1. 中国刑法的属人管辖原则：

   • 根据中国刑法，中国公民在中国领域外犯本法规定之罪的，适用本法，但是按本法规定的最高刑为三年以下有期徒刑的，可以不予追究。这意味着，如果中国公民在外国犯罪，且该犯罪行为在中国刑法下应受刑罚处罚（除非刑罚为三年以下有期徒刑且选择不予追究），中国仍然有权对其进行追诉。

2. 国际刑事司法合作：

   • 中国与其他国家之间存在着广泛的刑事司法合作，包括引渡条约、刑事司法协助条约等。如果中国公民在外国犯罪并逃回中国，外国政府可以通过这些合作机制请求中国将其引渡回外国接受审判。同样，如果中国公民在外国犯罪后逃往其他国家，中国也可以与该国进行合作，寻求将其引渡回中国或协助外国进行审判。

3. 逃避刑罚的严重后果：

   • 试图通过逃跑来逃避刑罚是极其不明智的。一旦被发现，不仅可能面临更严厉的刑罚，还可能因为逃避法律制裁而受到额外的处罚。此外，逃跑过程中可能涉及的其他违法行为（如非法越境、伪造证件等）也会进一步加重法律责任。

4. 实际案例与法律实践：

   • 在实际法律实践中，已经有许多中国公民因在外国犯罪而被引渡回中国或接受外国审判的案例。这些案例表明，无论犯罪行为发生在何处，犯罪者都无法逃避法律的制裁。

建议：

• 如果你或你认识的人涉嫌在外国犯罪，最好的做法是主动配合相关国家的法律程序，接受应有的审判和处罚。逃避不是解决问题的办法，只会让问题变得更加复杂和严重。
• 如果你对涉外法律问题有进一步的疑问或需要专业的法律帮助，可以直接向我咨询。我在涉外法律、合资合作领域有着丰富的经验和专业知识，能够为你提供全面、准确的法律建议。