当您被别人的车撞了且对方被认定为全责时，为了确保您的权益得到充分保障，您可以按照以下详细步骤进行索赔：

一、事故现场处理

1. 确保安全：首先，确保自己远离事故现场的危险区域，避免二次伤害。
2. 立即报警：拨打122报警电话，等待交警到场处理。交警将进行现场勘查，并出具交通事故责任认定书，这是后续索赔的关键证据。
3. 拍照取证：使用手机或相机拍摄事故现场的全貌，包括车辆位置、碰撞痕迹、刹车印、道路状况等。这些照片将作为索赔的重要依据。
4. 记录对方信息：获取对方的姓名、联系方式、驾驶证号、行驶证号、车牌号以及保险公司信息，并拍照留存。

二、就医治疗与保留凭证

1. 及时就医：无论伤势轻重，都应及时前往医院进行全面检查，以发现潜在的伤情。
2. 保留医疗凭证：妥善保管在医院就诊期间的所有凭证，包括挂号单、病历、诊断证明、检查报告、药品清单、住院费用清单和发票等。这些凭证是计算赔偿金额的重要依据。

三、车辆定损与维修（如涉及车辆损失）

1. 定损评估：与对方及保险公司协商确定定损地点，由定损员对车辆损失进行详细检查和评估。确保定损员对所有损失进行记录，如有疑问及时沟通。
2. 选择维修厂：您有权选择在4S店或其他正规汽车修理厂进行维修。若对方保险公司指定修理厂不合理，可提出异议。
3. 监督维修：不定期到维修厂了解维修进度，确保按照定损项目进行维修，使用合格零部件。

四、协商赔偿

1. 明确赔偿项目：与对方协商，明确赔偿项目，这可能包括但不限于医疗费、误工费、护理费、交通费、车辆修理费（如涉及）、住院伙食补助费、营养费、残疾赔偿金（如适用）、精神损害抚慰金（如适用）等。
2. 书面协议：要求对方出具书面的赔偿协议，确保双方权益得到保障。协议中应明确赔偿金额、支付方式、支付时间等关键条款。

五、保险理赔

1. 准备索赔材料：收集并提交以下材料给对方保险公司：事故责任认定书、车辆维修发票及清单（原件，如涉及车辆损失）、定损单（如涉及车辆损失）、双方驾驶证、行驶证复印件、对方保单复印件、如有人伤还需医院诊断证明、病历、医疗费用发票等。
2. 提交索赔申请：通过线下或线上渠道将索赔材料提交给对方保险公司。
3. 审核与赔付：保险公司审核材料后，会按约定支付赔偿款至您的银行账户或维修厂（如涉及车辆维修）。

六、寻求法律帮助（如协商与理赔不成）

1. 专业咨询：如果协商不成或遇到复杂情况，建议聘请专业律师进行咨询和代理。律师将为您提供专业的法律建议和帮助。
2. 提起诉讼：若调解无果，您可撰写民事起诉状，准备相关证据材料，向事故发生地或被告住所地法院提起诉讼。法院将依据事实和法律作出判决。
3. 申请强制执行：若对方不履行判决，您可向法院申请强制执行，以确保赔偿款得到支付。

索赔注意事项

• 保持沟通：与对方及保险公司保持密切沟通，了解索赔进度。
• 保留凭证：妥善保管所有与事故和索赔相关的凭证和文件。
• 冷静理性：在处理索赔过程中，保持冷静和理性，避免采取过激行为或言语，以免影响索赔进程。

遵循上述步骤和注意事项，您将能够更有效地维护自身权益，顺利完成索赔流程。