侵犯肖像权并不直接等同于侵犯人格和名誉，但它确实侵犯了人格权中的肖像权部分。下面我详细为您解释：

一、肖像权与人格权的关系

肖像权是人格权的一种，它保护的是个人对自身的形象、肖像或外貌的控制权。当有人未经您的同意，以制作、使用、公开您的肖像，或者通过丑化、污损、利用信息技术手段伪造等方式侵害您的肖像时，就构成了对肖像权的侵犯。这直接侵犯了您作为自然人的人格利益。

二、肖像权与名誉权的区别

虽然肖像权与名誉权都是人格权的重要组成部分，但它们保护的对象和侵权方式有所不同：

• 肖像权：主要关注的是个人形象的再现和使用，如照片、绘画、雕塑等形式的肖像。侵犯肖像权通常表现为未经同意的使用、丑化、污损或伪造等。
• 名誉权：则保护的是个人的社会评价不受侵害，即个人品德、才干、名声、信誉等在社会生活中所获得的社会评价。侵犯名誉权主要表现为以侮辱、诽谤等方式损害他人名誉。

三、侵犯肖像权的法律后果

根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，侵犯肖像权需要承担相应的法律责任。这可能包括停止侵害、消除影响、赔偿损失等。赔偿范围可能涵盖经济损失和精神损害赔偿。

四、总结与建议

因此，侵犯肖像权确实侵犯了人格权中的肖像权部分，但并不直接等同于侵犯名誉权。如果您发现自己的肖像权被侵犯，可以依法维护自己的合法权益。您可以要求侵权者停止侵害行为，消除不良影响，并赔偿因此造成的损失。如有需要，您可以随时向我咨询，我将为您提供专业的法律帮助。