核心结论：贷款房子逾期几天没还上，您需要尽快采取行动以避免产生更严重的法律后果，具体可采取以下措施：

1. 立即与贷款机构沟通
   逾期后，第一时间联系贷款银行或金融机构，说明逾期原因（如临时资金周转困难、忘记还款日等），并表达还款意愿。部分机构可能提供宽限期（通常为3-5天），在此期间补还不算违约，也不会影响征信记录。若已超过宽限期，也可协商延期还款或分期还款方案，降低短期压力。

2. 尽快补足欠款
   无论是否协商成功，立即补还逾期本金、利息及可能产生的罚息（罚息通常按合同约定利率的1.5倍计算）。逾期时间越短，对征信的负面影响越小。若长期拖欠，贷款机构可能启动催收程序，甚至通过法律途径拍卖房产。

3. 关注征信记录
   根据《征信业管理条例》，逾期记录会在还清欠款后保留5年。若逾期时间较短（如30天内）且已补还，可向贷款机构申请开具《非恶意逾期证明》，部分情况下可减轻对后续贷款（如车贷、信用卡）的影响。若逾期超过90天，可能被列入“严重逾期”名单，影响未来融资能力。

4. 评估法律风险
   若逾期超过3个月，贷款机构可能依据《民法典》第675条（借款人未按约定期限还款，贷款人可催告后要求还款）及贷款合同条款，向法院起诉并申请拍卖房产以清偿债务。此时需积极应诉，或通过协商达成和解（如延长还款期限、减免部分利息），避免房产被强制执行。

温馨提示：

• 逾期后避免“以贷养贷”（如通过其他平台借款还贷），可能陷入更严重的债务危机。
  
• 若因特殊原因（如失业、重大疾病）导致长期无力还款，可向当地银保监会或金融调解中心申请调解，或通过法律援助寻求帮助。
  

如有进一步疑问（如具体协商技巧、征信修复流程等），可直接向我咨询，我会结合您的实际情况提供详细建议。