针对您提出的“打了两只斑鸠怎么处罚”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
一、斑鸠的法律地位与保护级别
斑鸠，在我国大部分情况下，属于“三有”保护动物，即国家保护的有益的或者有重要经济、科学研究价值的陆生野生动物。这意味着，斑鸠的生存和繁衍受到法律的保护，随意猎捕是违法的。
二、可能的法律后果
行政处罚：
- 根据《中华人民共和国野生动物保护法》的相关规定，非法猎捕“三有动物”的，将由县级以上地方人民政府野生动物保护主管部门或有关保护区域管理机构没收猎获物、猎捕工具和违法所得，并处猎获物价值一倍以上五倍以下的罚款。对于您的情况，即打了两只斑鸠，若被查获，将面临相应的罚款。
- 同时，根据《中华人民共和国治安管理处罚法》，情节较轻不构成犯罪的，可处五日以上十日以下拘留，并可并处五百元以下罚款；情节更轻的，则处五日以下拘留或者五百元以下罚款。
刑事处罚：
- 如果违反狩猎法规，在禁猎区、禁猎期或使用禁用的工具、方法进行狩猎，且情节严重的，可能构成非法狩猎罪。虽然打两只斑鸠在数量上可能未达到某些立案标准，但若存在使用禁用工具或方法、在禁猎区或禁猎期狩猎等严重情节，也可能被认定为犯罪。
- 依据《中华人民共和国刑法》的相关规定，犯非法狩猎罪的，将处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者罚金。
三、实际案例与警示
- 已有案例显示，因捕猎斑鸠等“三有动物”而受到法律制裁的情况并不少见。例如，某男子因捕猎3只斑鸠被判处拘役6个月，并处罚金5000元；村民用网捕获2只斑鸠，被林业部门查处后，除罚款外还需公开道歉并承担生态修复费用。
四、建议与替代方案
遵守法律法规：
- 强烈建议您遵守当地的法律法规，尊重和保护野生动物资源。斑鸠作为“三有”保护动物，其生存和繁衍受到法律保护，不应随意猎捕。
合法补充营养：
- 如果您想通过食用肉类来补充营养，建议选择正规渠道购买的禽类、鱼类或蛋类。这些肉类营养均衡且安全，远比食用野生动物更为可靠。
增强法律意识：
- 了解本地野生动物保护名录和相关法律法规，避免误捕或非法猎捕野生动物。同时，如果发现受伤或需要救助的野生动物，应及时联系当地林业部门或野生动物救助机构。
综上所述，打了两只斑鸠可能面临严重的法律后果，包括行政处罚和刑事处罚。因此，我强烈建议您遵守法律法规，尊重和保护野生动物资源，共同维护生态平衡和生物多样性。如果您对具体的法律规定有疑问或需要更详细的指导，请咨询当地的林业部门或野生动物保护机构。