判缓的人员在遵守相关规定并经过法定程序批准的前提下，是可以跨地区上班的。以下是对这一问题的详细分析：
一、法律规定
根据《中华人民共和国刑法》第七十五条的规定，被宣告缓刑的犯罪分子在缓刑期间应当遵守以下规定：
- 遵守法律、行政法规，服从监督；
- 按照考察机关的规定报告自己的活动情况；
- 遵守考察机关关于会客的规定；
- 离开所居住的市、县或者迁居，应当报经考察机关批准。
这一规定是确保缓刑人员在缓刑期间能够保持稳定的生活和工作状态，便于考察机关对其进行有效的监督和管理。
二、跨地区上班的具体情况
跨市、县上班：
- 如果缓刑人员需要离开所居住的市、县到其他地区上班，必须事先向负责社区矫正的司法行政机关提出书面申请。
- 申请中应详细说明前往异地工作的必要性、工作单位及地点、工作时间等具体情况。
- 司法行政机关在收到申请后，会根据缓刑人员的个人情况、工作性质以及社区矫正的需要进行审查和评估。如果认为申请合理且符合法律规定，会批准其前往异地工作，并与工作地的相关司法行政机关做好衔接工作，以确保缓刑期间的社区矫正工作能够顺利进行。
本市内跨区上班：
- 虽然本市内跨区上班并未直接涉及离开所居住的“市”，但本质上仍属于离开原居住区域的行为。
- 因此，这一行为同样需要向负责社区矫正的机构（即执行机关）提出申请并获得批准。
- 社区矫正机构在审查跨区上班的申请时，会综合考虑多个因素，如跨区上班是否有正当合理的工作需求、是否会对社区矫正的监管造成不利影响等。
三、注意事项
严格遵守缓刑规定：
- 即使获得了跨地区工作的批准，缓刑人员仍需严格遵守缓刑期间的其他相关规定，如定期向考察机关报告自己的行踪和活动情况，接受监督考察，并遵守法律、行政法规以及考察机关关于会客等其他方面的规定。
未经批准擅自离开的后果：
- 如果缓刑人员未经批准擅自离开所居住的市、县到外地工作，这将属于违反缓刑规定的行为。
- 情节严重的，考察机关有权撤销缓刑，执行原判刑罚。
四、建议
提前咨询与申请：
- 如果缓刑人员有跨地区上班的需求，建议提前向负责社区矫正的司法行政机关或社区矫正机构进行咨询，了解具体的申请流程和所需材料。
- 按照要求准备申请材料，并详细说明跨地区上班的必要性、工作单位及地点、工作时间等具体情况。
保持沟通与报告：
- 在跨地区上班期间，缓刑人员应保持与考察机关的沟通联系，定期报告自己的行踪和活动情况。
- 如遇特殊情况或需要变更工作地点、时间等，应及时向考察机关报告并申请批准。
综上所述，判缓的人员在遵守相关规定并经过法定程序批准的前提下，是可以跨地区上班的。但这一过程中必须严格遵守法律规定，确保社区矫正工作的顺利进行，以避免可能的法律后果。如果你有进一步的法律问题或需要更详细的法律建议，可以直接向我咨询。