结论前置：建行信用卡逾期后，持卡人可以尝试与银行协商只还本金，但成功与否取决于个人具体情况及银行政策。以下是从多个角度对此问题的详细分析：
一、协商只还本金的可能性
持卡人经济状况：
- 若持卡人因重大疾病、意外事故、失业等不可抗力导致经济严重困难，且能提供相应证明（如医院诊断书、失业证明等），银行可能出于挽回损失的考虑，同意只还本金。
- 若逾期主要由消费过度或资金周转暂时不灵等非重大原因造成，银行通常不会轻易同意减免利息和违约金。
银行评估与策略：
- 当逾期时间较长，利息和违约金累积远超本金，银行认为通过法律途径追讨成本高昂且周期长时，可能会倾向于同意协商以快速回收资金。
- 银行会综合考虑其盈利模式和风险控制体系，轻易减免不符合其商业利益。
持卡人行为表现：
- 主动沟通、表明还款意愿并提供详实证明材料的持卡人，更有可能获得银行的理解和支持。
- 失联、拒绝还款等不良行为将显著降低协商成功的可能性。
二、协商流程及建议
及时主动联系银行：
- 一旦发现还款困难，应立即联系建设银行信用卡客服（如拨打95533），明确表达还款意愿和当前困境。
准备充分的证明材料：
- 收集并提交能够证明自身经济状况的相关文件，如收入证明、负债情况说明、医院诊断书、失业证明等。这些材料有助于增强银行对持卡人困境的信任和理解。
保持诚恳的沟通态度：
- 在协商过程中，应尊重银行工作人员，耐心解释自己的情况，积极配合银行的调查和要求。
提出合理的还款方案：
- 根据自身财务状况，制定一个切实可行的还款计划，包括还款期限、每月还款金额等，并提交给银行审核。这有助于展示持卡人的还款意愿和能力。
遵守协商结果：
- 若银行同意只还本金，务必严格按照协商后的方案进行还款，避免再次违约。
三、备选方案与注意事项
备选方案：
- 若协商不成，可考虑寻求其他解决途径，如向亲朋好友求助、申请其他金融机构的贷款以缓解燃眉之急，或者通过分期还款、最低还款额等方式减轻还款压力。
注意事项：
- 信用卡逾期后果严重：不仅会影响个人信用记录，还可能产生高额罚息和滞纳金。因此，尽早与银行取得联系并解决问题至关重要。
- 法律意识：在整个协商过程中，持卡人应了解自己的权利和义务，确保协商过程合法合规。避免提供虚假信息或隐瞒重要事实，以免承担法律责任。
四、法律背景与依据
- 根据《中华人民共和国民法典》及相关法律法规，借款人有义务按照合同约定偿还借款本金及利息。然而，在特定情况下（如借款人面临严重经济困难），法律也允许借款人与贷款人协商变更还款方式或减免部分债务。
- 银行作为金融机构，在处理信用卡逾期问题时，通常会根据借款人的信用记录、还款历史及当前经济状况等因素进行综合评估，以决定是否同意协商还款及具体的还款方案。
总结与建议：建行信用卡逾期后协商只还本金并非易事，但并非不可能。持卡人应充分了解自身情况，积极与银行沟通，准备充分的证明材料，并提出合理的还款方案。同时，也要做好备选方案的准备，以应对可能的协商不成功情况。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。