面对被起诉离婚但自己并不想离婚的情况，你可以从以下几个方面来应对和考虑：
一、理解离婚诉讼的法律基础
首先，需要明确的是，人民法院审理离婚案件，准予或不准离婚是以夫妻感情是否确已破裂作为区分的界限。根据最高人民法院的相关规定，判断夫妻感情是否确已破裂，会从婚姻基础、婚后感情、离婚原因、夫妻关系的现状和有无和好的可能等方面进行综合分析。
二、积极应对离婚诉讼
出庭应诉：
- 收到法院的离婚诉讼通知后，务必按时出庭应诉。不出庭或无正当理由拒不到庭的，法院可能会缺席判决，这通常不利于不想离婚的一方。
表达不愿离婚的意愿：
- 在庭审过程中，明确向法官表达自己不愿离婚的意愿，并说明夫妻感情尚未破裂，仍有和好的可能。
提供证据支持：
- 准备并提交相关证据，如夫妻共同生活的照片、视频、聊天记录、共同财产证明等，以证明夫妻感情并未破裂，或者双方仍有和好的希望。
寻求调解：
- 在庭审过程中，可以主动提出调解的请求。调解是离婚诉讼中的一个重要环节，通过调解，双方可以达成和解协议，从而避免离婚。
三、尝试修复夫妻关系
沟通与交流：
- 与配偶进行深入的沟通与交流，了解对方提出离婚的具体原因，并尝试解决这些问题。
寻求专业帮助：
- 如果夫妻关系出现严重问题，可以考虑寻求婚姻咨询师或心理医生的帮助，通过专业的指导来修复夫妻关系。
改变自身行为：
- 如果离婚的原因与自己的某些行为有关，如冷漠、不关心家庭等，那么需要积极改变这些行为，以展现自己的诚意和决心。
四、了解法律后果与准备
了解离婚的法律后果：
- 如果最终法院判决离婚，需要了解离婚后的法律后果，如财产分割、子女抚养等，并做好相应的准备。
准备上诉或申诉：
- 如果认为法院的判决不公正或存在错误，可以在法定期限内提出上诉或申诉，以维护自己的合法权益。
五、保持冷静与理性
在整个过程中，保持冷静与理性至关重要。不要因为情绪激动而做出冲动的决定或行为，这可能会对自己和家庭造成更大的伤害。
总之，面对被起诉离婚但自己并不想离婚的情况，需要积极应对、寻求调解、尝试修复夫妻关系，并了解法律后果与准备。同时，保持冷静与理性也是非常重要的。希望这些建议能对你有所帮助。