仅有长期的频繁的电话聊天记录，在特定条件下可以作为证据使用，但单独使用时证明力可能较弱。以下是对这一问题的详细分析：
一、电话聊天记录作为证据的法律基础
根据《中华人民共和国民事诉讼法》及相关司法解释，证据包括当事人的陈述、书证、物证、视听资料、电子数据、证人证言、鉴定意见和勘验笔录等。电话聊天记录，尤其是以电子形式存储的，通常被归类为电子数据或视听资料，因此，在符合一定条件下，可以作为证据使用。
二、电话聊天记录作为证据的有效性条件
真实性：电话聊天记录必须真实反映双方之间的交流内容，不能经过篡改或伪造。如果聊天记录被篡改或伪造，其证明力将大打折扣，甚至可能不被法院采纳。
关联性：聊天记录必须与案件事实具有关联性，即能够证明或反驳案件中的某个事实或主张。如果聊天记录与案件无关，那么它就不能作为有效的证据。
合法性：聊天记录的获取方式必须合法，不能侵犯他人的合法权益，如隐私权等。如果聊天记录是通过非法手段获取的，如窃听、偷拍等，那么它可能不被法院采纳。
三、电话聊天记录单独作为证据的局限性
虽然电话聊天记录在符合上述条件下可以作为证据使用，但单独使用时其证明力可能较弱。这是因为：
易篡改性：电子数据容易被篡改或伪造，因此，在缺乏其他证据佐证的情况下，法院可能对聊天记录的真实性产生怀疑。
内容片面性：电话聊天记录可能只反映了双方交流的一部分内容，而忽略了其他重要信息。因此，单独使用聊天记录可能无法全面反映案件事实。
缺乏其他证据支持：在合同纠纷等案件中，通常需要多种证据相互印证才能形成完整的证据链。如果仅凭电话聊天记录，可能难以证明案件的全部事实。
四、建议
结合其他证据使用：为了提高电话聊天记录的证明力，建议结合其他证据一起使用，如书面合同、转账记录、邮件往来等。这些证据可以相互印证，形成完整的证据链。
确保聊天记录的完整性和真实性：在保存聊天记录时，应确保其完整性和真实性。避免对聊天记录进行篡改或伪造，以免影响其证明力。
咨询专业律师：在涉及合同纠纷等法律问题时，建议咨询专业律师。律师可以根据具体情况提供针对性的法律建议，并帮助你收集和整理证据。
如果你在合同纠纷中遇到了相关问题，或者对电话聊天记录作为证据的使用有进一步疑问，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，提供详细的法律分析和建议。