结论：关于“微信加了5000一天还140元是否可以起诉”的问题，这主要取决于该行为是否构成法律上的债务关系以及是否存在违约等情形。若存在明确的债务关系且对方违约，那么是可以考虑通过法律途径，即起诉来解决的。以下从多个角度进行分析：
一、债务关系的认定
合同关系：
- 如果这5000元是双方基于某种合同关系（如借款合同、买卖合同等）而产生的债务，且合同中明确约定了还款期限、方式及金额等条款，那么当对方未按照合同约定履行还款义务时，你就有权依据合同条款要求对方履行，甚至通过法律途径起诉对方。
- 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，依法成立的合同，对当事人具有法律约束力。当事人应当按照约定履行自己的义务，不得擅自变更或者解除合同。
无合同关系但存在事实债务：
- 如果双方没有签订书面合同，但存在事实上的债务关系（如口头借款、实际交付货物等），且你能提供足够的证据证明这种债务关系的存在以及对方的违约行为，那么同样可以通过法律途径来维护自己的权益。
- 证据要求：在这种情况下，你需要收集并保存好所有能够证明债务关系及对方违约行为的证据，如聊天记录、转账记录、收货单等。
二、起诉的条件与流程
起诉条件：
- 原告是与本案有直接利害关系的公民、法人或其他组织；
- 有明确的被告；
- 有具体的诉讼请求和事实、理由；
- 属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。
起诉流程：
- 撰写起诉状，明确诉讼请求、事实和理由；
- 收集并整理相关证据材料；
- 向有管辖权的人民法院提起诉讼，并缴纳诉讼费用；
- 等待法院受理并安排开庭审理；
- 参加庭审，陈述事实、提供证据并进行辩论；
- 等待法院判决并执行判决结果。
三、可能面临的法律后果
如果胜诉：
- 法院将判决对方履行还款义务，并可能要求对方支付逾期利息或违约金等；
- 如果对方仍不履行判决，你可以申请法院强制执行，包括查封、扣押、拍卖对方的财产等。
如果败诉：
- 你需要承担诉讼费用等经济损失；
- 如果法院认为你的诉讼请求缺乏事实或法律依据，可能会驳回你的诉讼请求。
四、建议与注意事项
在起诉前尽量通过协商解决：
- 起诉是一种较为激烈的解决纠纷的方式，可能会耗费大量的时间和精力。因此，在起诉前，你可以尝试与对方进行协商，看是否能够达成和解协议。
确保证据的充分性和合法性：
- 证据是诉讼的关键。你需要确保所提供的证据能够充分证明你的主张，并且这些证据是合法取得的。
咨询专业律师（此处虽为常规建议，但以更自然的方式融入）：
- 如果你对法律程序或证据收集等方面存在疑问，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和帮助。
综上所述，如果微信加了5000一天还140元的行为构成了法律上的债务关系且对方存在违约行为，那么你是可以考虑通过法律途径来解决的。但在起诉前，请务必确保你的证据充分、合法，并考虑咨询专业律师的意见。