信用卡一年没有还款，将会带来一系列严重的法律后果和个人生活影响。以下是对此问题的详细解答：
一、民事法律风险
高额利息与滞纳金：
- 信用卡逾期后，银行会从消费入账日起开始计算利息，日利率通常约为万分之五（年化利率约18.25%），且利息可能按月复利计算，导致欠款金额迅速累积。
- 同时，银行还会根据最低还款额未还部分收取滞纳金或违约金，进一步加重您的财务负担。
个人征信受损：
- 逾期记录将被上报至央行征信系统，形成不良信用记录，这将严重影响您未来申请房贷、车贷等金融服务的成功率，甚至可能导致贷款申请被拒绝或面临更高的贷款利率。
- 此外，部分企业在招聘或背景调查时也会查看个人征信，不良记录可能对您的就业产生不利影响。
银行的催收与诉讼：
- 逾期初期，银行会通过电话、短信等方式提醒您还款。若长时间未还款，银行可能委托第三方催收机构进行催收，其催收手段可能较为激进，给您带来困扰。
- 若经多次催收仍未还款，银行有权向法院提起民事诉讼，要求您偿还欠款及承担诉讼费用。法院判决后，若您拒不执行，法院有权采取强制执行措施，如查封、扣押、冻结您的财产。
二、刑事法律风险
- 信用卡诈骗罪：
- 根据《中华人民共和国刑法》第一百九十六条，若您以非法占有为目的，超过规定限额或期限透支，并经发卡银行两次催收后超过三个月仍不归还，可能被认定为信用卡诈骗罪。
- 刑罚根据诈骗数额大小而定，数额较大的，可能面临五年以下有期徒刑或拘役，并处二万元以上二十万元以下罚金；数额巨大或有其他严重情节的，刑罚将更为严厉，最高可处无期徒刑，并处罚金或没收财产。
三、对个人生活的其他影响
限制高消费：
- 若您被法院列为失信被执行人，将受到一系列高消费限制，如不能乘坐飞机、高铁二等座以上座位，不能在星级宾馆、酒店、夜总会等高消费场所消费，子女可能无法就读高收费私立学校等。
影响职业发展：
- 特殊职业如公务员、金融从业者等在入职时会进行严格背景审查，信用卡长期逾期不还的不良记录和法律纠纷可能影响您的入职。
- 部分雇主在招聘时也会查看信用记录，不良信用可能对您的职业发展产生不利影响。
心理压力增大：
- 频繁的催收电话和信函可能给您带来巨大的心理压力，干扰您的正常生活和工作。
建议与措施
- 尽快还款：若您有能力，应尽快全额还清欠款，以减轻财务负担并恢复信用记录。
- 协商还款：若您暂时无法全额还款，应与银行积极沟通，协商制定分期还款计划或延长还款期限，以降低每月还款压力。
- 避免逃避：不要逃避银行的催收电话或信函，应积极面对并说明情况，争取银行的理解和支持。
- 法律咨询：若您面临法律诉讼或刑事责任风险，应及时咨询专业律师，了解自身权益和可能的法律后果，寻求合适的法律帮助。
综上所述，信用卡一年没有还款将带来严重的法律后果和个人生活影响。建议您务必重视信用卡还款问题，按时还款并保持良好的信用记录。如遇特殊情况导致无法按时还款，应及时与银行联系并寻求解决方案。