要确定网贷逾期后自己的本金数额，核心在于梳理借款合同条款、核对还款记录、排除已还本金及利息费用。以下是具体分析步骤和注意事项：

1. 查看借款合同或协议
   借款合同是确定本金数额的最直接依据。合同中会明确标注“借款金额”（即本金）、利率、还款方式（如等额本息、先息后本等）、还款期限等关键信息。

   • 若合同中明确写明“借款金额为X元”，且未涉及其他费用（如砍头息、服务费等），则本金即为X元。
     
   • 若合同中存在“砍头息”（即放款时直接扣除部分费用），根据《民法典》第六百七十条，借款利息不得预先在本金中扣除，本金应按实际到账金额计算。例如：合同写借款1万元，但实际到账8千元，则本金为8千元。

2. 核对还款记录
   通过网贷平台APP、银行流水或还款凭证，梳理已还款项中“本金”和“利息”的构成。

   • 等额本息还款：每期还款中本金和利息的比例会动态变化，初期利息占比高，后期本金占比高。需通过还款计划表或平台提供的“已还本金明细”确认剩余本金。
     
   • 先息后本还款：前期仅还利息，到期时一次性还本金。若已到期未还，则剩余本金为初始借款金额；若未到期，则本金未减少。
     
   • 关键点：若还款记录中未明确区分本金和利息，可要求平台提供详细还款清单，或根据《个人信息保护法》第十五条，要求平台以书面形式说明还款构成。

3. 排除非法费用
   若网贷平台存在违规收费（如高额服务费、保险费、担保费等），需根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十五条，将超出法定利率上限（当前为一年期LPR的4倍）的部分从本金中扣除。

   • 例如：借款1万元，合同约定年利率36%（超出法定上限24%），已还利息中超出24%的部分（如已还3600元利息，其中1200元为非法利息），可主张将1200元抵扣本金，剩余本金为8800元。

4. 协商或诉讼确认
   若与平台对本金数额存在争议，可通过以下方式解决：

   • 协商：要求平台提供加盖公章的《还款明细表》，明确剩余本金、利息及费用构成。
     
   • 诉讼：若协商无果，可向法院起诉，要求平台提供借款合同、放款记录、还款记录等证据，法院将根据证据规则和法律规定认定本金数额。

总结：确定网贷逾期后的本金数额，需以合同约定为基础，结合还款记录、非法费用排除等步骤综合计算。若对计算结果有疑问，可直接向我提供合同、还款记录等材料，我将协助你进一步分析。