结论：仅根据您提供的信息，无法直接判断电话通知解除监视居住是否违法，但可以从法律程序和规定角度为您分析可能的情况。

分析：

1. 监视居住的解除程序：

   • 根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，监视居住的期限一般不超过六个月。在监视居住期间，如果案件情况发生变化，不再需要继续监视居住的，应当及时解除监视居住措施。
   • 解除监视居住应当由作出监视居住决定的机关（通常是公安机关或人民检察院）进行，并且应当以书面形式通知被监视居住的人及其所在单位。这是为了确保程序的合法性和正式性，保障被监视居住人的权益。

2. 电话通知的合法性：

   • 通常情况下，解除监视居住应当通过书面通知的方式进行，以确保通知的正式性和可追溯性。电话通知虽然可能更为便捷，但在法律程序上可能不够严谨，容易引发争议。
   • 如果电话通知是在紧急情况下，且后续及时补发了书面通知，那么这种通知方式可能被视为合法且有效的。但如果仅通过电话通知，而没有后续的书面确认，那么这种通知方式可能存在程序瑕疵。

3. 您的情况分析：

   • 在您的情况下，如果仅通过电话通知解除监视居住，而没有收到任何书面通知，那么这种通知方式可能不符合法律程序的要求。
   • 然而，要判断这种通知方式是否违法，还需要考虑其他因素，如通知的内容是否准确、是否及时告知了您解除监视居住的原因和依据等。

建议：

• 如果您对电话通知解除监视居住的合法性有疑问，建议您首先与作出监视居住决定的机关联系，要求他们提供书面通知或解释电话通知的合法性。
• 如果您认为自己的权益受到了侵害，如未收到书面通知或通知内容不准确等，您可以考虑向相关部门投诉或寻求法律援助。
• 在任何情况下，都建议您保留好所有与监视居住和解除监视居住相关的文件和记录，以备不时之需。

后续行动：

• 如果您需要进一步的法律帮助或咨询，请随时向我提问。作为专业律师，我将根据您的具体情况提供有针对性的法律建议和帮助。