当您面临信用卡逾期且不确定是哪家银行冻结了您的银行卡时，可以按照以下步骤来查询并处理这一问题：
一、查询逾期的信用卡及其所属银行
检查征信报告
- 线上查询：登录中国人民银行征信中心官网，注册并提交查询申请，通常第二天可获得验证码来查看个人信用报告。报告中会详细列出您所有的贷款和信用卡信息，包括发卡银行、账户状态及逾期情况。
- 线下查询：携带有效身份证件前往当地中国人民银行征信查询网点，通过自助查询机或柜台工作人员协助打印个人信用报告。
拨打银行客服电话
- 如果您记得自己办理过哪些银行的信用卡，可以依次拨打这些银行的客服热线，通过身份验证后询问是否有信用卡逾期的情况。
登录手机银行或网上银行
- 如果您已注册手机银行或网上银行，并且知道登录密码，可以直接登录查看信用卡账单信息和还款情况，从而确定逾期的信用卡。
查看手机信息
- 检查手机短信记录，银行通常会在信用卡还款日前发送提醒短信，逾期后也会有催收短信。
- 查看已安装的银行APP消息栏，可能会显示逾期信息。
前往银行网点咨询
- 如果以上方法都无法确定逾期的信用卡，您可以携带身份证前往附近的银行网点进行咨询，工作人员会根据您的身份信息帮您查询相关信用卡信息。
二、理解银行卡冻结的原因
- 信用卡逾期导致的冻结：信用卡逾期后，银行可能会根据逾期情况的严重性来决定是否冻结该信用卡账户。但通常，信用卡逾期不会直接导致储蓄卡被冻结，除非信用卡和储蓄卡是同一家银行发行的，且逾期情况非常严重。
- 司法途径下的冻结：如果银行通过法律途径起诉您并胜诉，而您未按照法院判决履行还款义务，法院有权采取强制执行措施，包括冻结您名下的所有银行账户。
三、处理逾期的信用卡及解冻银行卡
尽快联系银行：
- 一旦确定逾期的信用卡及其所属银行，立即与银行取得联系，了解具体的逾期金额、逾期时间以及可能产生的罚息和滞纳金。
制定还款计划：
- 根据自己的经济状况，与银行协商制定合理的还款计划，以尽快还清欠款，避免进一步的损失和影响个人信用记录。
申请解冻银行卡：
- 如果您的银行卡因信用卡逾期被冻结，且您已经还清了欠款，可以向银行申请解冻。银行在核实情况后，一般会帮助解冻。
保护个人信息：
- 在处理过程中，注意保护好自己的个人信息和隐私安全，避免泄露给不法分子造成不必要的麻烦。
四、预防措施与建议
- 按时还款：为避免不必要的麻烦和损失，务必按时偿还信用卡欠款。
- 协商还款：如果确实无法按时还款，应及时与银行沟通，说明逾期原因，并尝试协商制定合理的还款计划。
- 关注账户动态：定期查看银行账户动态，及时发现并处理任何异常或冻结情况。
- 增强法律意识：了解相关法律法规，确保自身权益不受侵害。在面临法律纠纷时，及时寻求专业法律援助。
综上所述，通过多渠道查询并结合实际情况，您可以有效地确定逾期的信用卡及其所属银行，并及时采取措施进行处理。同时，采取预防措施可以避免类似情况再次发生，保护您的信用记录和财务安全。