针对您提出的“公司注销了能起诉股东吗以及怎么办”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

一、公司注销后的法律效果

公司注销后，其法人主体资格即告消灭，这意味着公司不能再作为诉讼主体参与任何法律诉讼，也不能再从事包括诉讼活动在内的任何民事活动。然而，这并不意味着与注销公司相关的所有法律纠纷都随之终结，特别是在涉及股东责任的情况下。

二、股东在特定情形下可能被起诉或需提起诉讼

1. 清算责任纠纷：

   • 若股东未依法履行清算义务，导致公司无法进行清算或清算存在瑕疵，给债权人等相关主体造成损失的，债权人有权要求股东在造成损失范围内对公司债务承担赔偿责任。此时，股东可能因自身过错而成为被告。
   • 应对措施：股东应确保在公司注销前依法完成清算义务，包括通知债权人、公告清算事宜、妥善处理公司财产等，以避免因清算不当而引发的法律责任。

2. 遗漏债权：

   • 若公司注销后发现存在遗漏的债权，且该债权确属原公司合法债权，股东作为公司注销后剩余财产的最终分配者，与该债权存在一定的利害关系。在一定条件下，股东可以以自己的名义提起诉讼主张权利。
   • 应对措施：股东应积极调查公司注销前的债权债务情况，确保所有债权得到妥善处理。若发现遗漏债权，应及时与债权人沟通并协商解决方案，必要时可提起诉讼。

3. 股东出资不足：

   • 如果股东未按照公司章程或法律规定履行出资义务，导致公司注销后仍有未清偿的债务，其他股东或债权人可以依法起诉该股东，要求其承担未出资范围内的补充赔偿责任。
   • 应对措施：股东应确保在公司设立和运营过程中依法履行出资义务，避免因出资不足而引发的法律责任。若已被起诉，应积极应诉并承担相应责任。

4. 公司注销后有财产剩余：

   • 如果公司在注销后仍有财产剩余，且这些财产未按照法律规定进行分配，股东可以依法起诉相关的股东或清算组，以维护自身权益。
   • 应对措施：股东应关注公司注销后的财产分配情况，确保财产得到合法、公正的分配。若发现财产分配不当，应及时采取法律措施维护自身权益。

5. 公司注销程序不合法：

   • 如果公司在注销过程中存在未依法清算、虚假清算或恶意注销等行为，导致债权人的利益受损，债权人可以依法起诉相关的股东或清算组成员，要求其承担相应的法律责任。
   • 应对措施：股东应确保公司注销过程合法合规，避免因注销程序不合法而引发的法律责任。若已被起诉，应积极应诉并证明自身行为的合法性。

三、股东提起诉讼的注意事项

1. 诉讼时效限制：股东提起诉讼必须遵守法律规定的诉讼时效期间，否则可能丧失胜诉权。因此，股东应及时关注自身权益受损情况，并在法定期限内提起诉讼。

2. 证据收集难度：由于公司已注销，相关证据可能难以获取或已灭失。因此，股东在提起诉讼前应尽可能收集并保存相关证据，如公司章程、股东会决议、清算报告等，以支持其诉讼请求。

3. 法律适用复杂性：涉及公司注销后的诉讼案件往往涉及多个法律关系和复杂的法律问题。因此，股东在提起诉讼前应咨询专业律师，进行细致的法律分析和论证，以确保诉讼活动的合法性和有效性。

综上所述，虽然公司注销后其法人主体资格消失，但在特定条件下，股东仍有权或以自己的名义提起诉讼以维护自身或相关主体的合法权益。在实际操作中，股东应结合具体案件事实和法律规定进行判断，并确保诉讼活动的合法性和有效性。