在交通事故中，受害者若要成功索要精神损害赔偿，必须满足以下条件，并且需参考当地法律规定和司法实践来确定赔偿数额：
存在侵害行为：
- 侵权人必须实施了违反交通法规的行为，这些行为直接导致了交通事故的发生。例如，酒驾、超速、闯红灯、开车时注意力不集中等违反交通规则的行为，均视为侵权人存在过失或故意。
造成严重精神损害后果：
- 受害者因事故导致的精神损害必须是严重的。这通常包括达到伤残等级（如肢体缺失、严重脑损伤、失明等）、死亡，或其他严重精神障碍（如长期失眠、抑郁、焦虑症等）。这些损害必须经过专业医疗机构的诊断和鉴定。
- 举例来说，如果受害者因交通事故导致面部毁容，并因此产生了严重的心理障碍，如社交恐惧、自卑情绪等，这通常会被视为造成了严重精神损害。
因果关系：
- 受害者的精神损害必须与侵权人的侵害行为存在直接的因果关系。即，精神损害是由交通事故直接导致的，而非由其他因素（如受害者本身的心理素质、生活压力等）引起。
侵权人存在过错：
- 侵权人在事故中必须存在过错，无论是故意还是过失。例如，司机因疏忽大意或过于自信而违反交通规则，导致事故发生，就视为存在过错。
在司法实践中，确定精神损害赔偿数额时，法院会综合考虑以下因素：
- 侵权人的过错程度：故意造成事故的侵权人将面临更高的赔偿数额。
- 侵权行为的具体情节：包括事故发生的方式、严重程度以及肇事后的行为（如是否逃逸）等。
- 受诉法院所在地平均生活水平：不同地区的经济发展水平和生活水平会影响赔偿标准，经济发达地区的赔偿数额通常较高。
实际操作建议：
- 收集证据：受害者在事故发生后应尽快收集相关证据，包括事故现场照片、医疗记录、证人证言等，以证明侵害行为、精神损害后果及因果关系。这些证据对于成功索要精神损害赔偿至关重要。
- 寻求心理康复：虽然精神损害赔偿能在一定程度上弥补心理创伤，但及时的心理咨询和治疗同样重要。受害者应积极寻求心理医生的帮助，以便尽快恢复心理健康。
举例说明：
假设在一起交通事故中，受害者因司机的酒驾行为导致面部严重受伤，并因此产生了严重的心理障碍。经过专业医疗机构的诊断和鉴定，受害者被确诊为患有焦虑症和抑郁症。在此情况下，受害者有权向法院提起诉讼，要求司机赔偿精神损害。法院在审理案件时，会综合考虑上述因素，确定一个合理的赔偿数额。
最后需要强调的是，每个交通事故案件的具体情况都有所不同，因此精神损害赔偿的数额也会有所差异。如果您或您身边的人遭遇了交通事故并希望索要精神损害赔偿，请直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细的法律建议和帮助。